सांधेदुखी

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Uric Acid | खराब जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे यूरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण वाढते. हा आजार आरोग्याला खूप हानी पोहोचवू शकतो. ज्या लोकांच्या शरीरात युरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण जास्त असते त्यांना सांध्यात गाठ,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-C Deficiency | या महामारीच्या काळात इम्युनिटीची भूमिका जास्त महत्त्वाची झाली आहे. एस्कॉर्बिक अ‍ॅसिड (Ascorbic Acid) म्हणून ओळखले जाणारे व्हिटॅमिन-सी हा एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक घटक आहे आणि इम्युनिटी वाढवण्यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Garlic Health Benefits | आयुर्वेदात औषध म्हणून लसणाचा वापर केला जातो. पावसाळ्यातील आजारांपासून शरीराचे रक्षण करण्यासाठी लसूण (Garlic) खूप फायदेशीर आहे. लसणाच्या सेवनाने पोटाच्या समस्याही दूर होतात आणि इम्युनिटी मजबूत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Uric Acid Level | युरिक अ‍ॅसिडची समस्या आजच्या काळात एक गंभीर समस्या आहे. युरिक अ‍ॅसिडची समस्या (High Uric Acid) असल्यास पाय दुखणे, सांधेदुखी, घोट्यात दुखणे (Leg Pain, Joint Pain, Ankle pain) याशिवाय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Tips For Monsoon | काही काळ उसंत घेतलेला पाऊस पुन्हा पडू लागला आहे. पावसाची ही उघडझाप आरोग्यासाठी त्रासदायक ठरू शकते. यातून मोठे आजार उद्भवण्याची शक्यता असते. यावर मात करण्यासाठी उपाय करता येतात. रोग प्रतिकारक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-D Deficiency | व्हिटॅमिन डी चरबीमध्ये विरघळणारे जीवनसत्व (Vitamin) आहे, जे जैविक कार्यांसाठी खूप महत्वाचे आहे. व्हिटॅमिन डी शरीराला आवश्यक खनिजे जसे की कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि मॅग्नेशियम (Calcium, Phosphorus,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Methi And Milk Benefits | मेथीदाणे आणि दुधाचे सेवन केल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. मेथीदाणे किंवा पावडर अनेक प्रकारच्या भाज्या आणि खाद्यपदार्थांमध्ये देखील वापरली जाते. मेथीमध्ये प्रोटीन, चरबी, कार्बोहायड्रेट,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर (Blood Sugar Level) नेहमी लक्ष ठेवावे लागते, अन्यथा इतर अनेक आजारांचा धोका वाढू शकतो. मधुमेही रुग्णांनी (Diabetes) असा सकस आहार घ्यावा ज्यामुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Uric Acid | युरिक अ‍ॅसिड वाढणे हा खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि बिघडलेल्या जीवनशैलीचा परिणाम आहे. आपल्या शरीरात युरिक अ‍ॅसिड तयार होते, जे किडनी फिल्टर करून शरीरातून बाहेर टाकते. युरिक अ‍ॅसिड तयार होणे हा आजार…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Palak Benefits | पालकच्या सेवनाने पचनक्रिया सुधारते. पालकमध्ये बीटा-कॅरोटीन, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन डी मुबलक प्रमाणात असते, ज्यामुळे सांधेदुखीवर आराम मिळतो. आजच्या व्यस्त जीवनशैलीत सकस आहार घेणे खूप गरजेचे आहे.…