पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Control Diet | लाल रंगाचे डाळिंब (Pomegranate ) केवळ सुंदरच दिसत नाही तर आरोग्यासाठीही अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध, डाळिंबामध्ये फायबर, जीवनसत्त्व K, C आणि B, आयर्न, पोटॅशियम, झिंक आणि…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-C | पाण्यात विरघळणारे पोषकतत्व व्हिटॅमिन-सी हे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे, ज्यामुळे त्वचेला फायदा होतो तसेच इम्युनिटी मजबूत होते. हे पोषकतत्व फळे आणि भाज्यांमध्ये चांगल्या प्रमाणात आढळते.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Onion Oil Benefits | लांब दाट केस कोणाला आवडत नाहीत, आपले केस मजबूत असावेत अशी प्रत्येकाची इच्छा असते (Healthy Hair Home Remedies). उन्हाळ्यात केस गळणे, कोंडा होणे अशा समस्या सामान्य असतात (Hair Care Tips). अशा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - एक काळ होता जेव्हा वयानुसार डोक्यावर पांढरे केस (White Hair) यायचे, 40 वयोगटात केस पांढरे व्हायचे, पण आता या समस्येचा वयाशी काहीही संबंध नाही. आता तरुणांचेच नाही तर लहान मुलांचेही केस पांढरे होऊ लागले आहेत. केस पांढरे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Throat Ulcers | घशात (Throat) काही समस्या असल्यास खाणे-पिणे कठीण होते. अनेकदा सर्दीमुळे (Cold) घशात तीव्र वेदना होतात, त्यामुळे अन्न गिळणे कठीण होते. घसा खवखवणे हे जिवाणू संसर्ग, दुखापत, आजार किंवा श्लेष्मा त्वचेला…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fenugreek Seeds Health Benefits | स्वयंपाकघरात आढळणार्‍या प्रत्येक मसाल्याचे वेगवेगळे फायदे आहेत. चवीबरोबरच आरोग्य आणि सौंदर्याशी (Health And Beauty) संबंधित अनेक गोष्टीही यातून मिळतात, ज्याबद्दल आपल्याला माहिती नसते…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटिज मॅनेजमेंट (Diabetes Management) हे सोपे काम नाही. आहारात (Diabetes Diet) असे कोणतेही अन्न असू नये जे तुमची ब्लड शुगर लेव्हल (Blood Sugar Level) जास्त वाढवेल किंवा कमी करेल. मधुमेहात (Diabetes)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आपला मेंदू (Brain) सर्व काही नियंत्रित करतो - हा आपल्या शरीराचा मुख्य अवयव आहे जो प्रत्येक कार्याशी एक जटिल संबंध सामायिक करतो. मग ते आतड्याचे आरोग्य (Intestinal Health) असो वा हृदयाचे आरोग्य (Heart Health), लिव्हर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - खराब जीवनशैली (Bad Lifestyle) आणि खाण्याच्या सवयींमुळे (Eating Habits) यूरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) वाढण्याची समस्या उद्भवू शकते. शरीरात यूरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण (Uric Acid Level) वाढल्याने शरीरात अनेक समस्या उद्भवू शकतात.…
