पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Energy Giving Foods | हिवाळ्यात नेहमी लोकांना सुस्ती जाणवते. अनेकदा शरीरात पोषकतत्वांच्या कमतरतेमुळे सुद्धा थकवा जाणवतो आणि याचा परिणाम आपल्या रोजच्या कामावर सुद्धा होतो. काही विशेष वस्तूंबाबत आपण जाणून घेणार आहोत,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Vegetables | तुम्हाला संपूर्ण प्रोटीन मिळवायची असतील तर मांस, मासे आणि अंडी (Meat, Fish, Eggs) खाण्याची शिफारस केली जाते, परंतु प्रत्येकाला मांसाहार करणे शक्य नाही, कारण भारतात शाकाहारी लोकांची संख्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin Rich Foods | निरोगी शरीरासाठी संतुलित आहाराची गरज असते. आहाराने शरीराच्या आतील गरजा तर पूर्ण होताच शिवाय बाहेरील अवयवांनाही त्याचा फायदा होतो. केस नखे आणि त्वचेची काळजी घेताना सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करू नये.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Eating Eggs And Diabetes | संडे हो या मंडे, रोज खाएं अंडे, अशी एक जुनी घोषणा आहे, जिचा अर्थ आहे की अंडी (Egg) खाणे आरोग्यासाठी चांगले असते आणि अंड्यामध्ये प्रोटीन (Protein) जास्त असतात. सर्व ऋतूंमध्ये दररोज अंडे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Iron Rich Food | शरीरात हिमोग्लोबिनच्या (Hemoglobin) कमतरतेमुळे आयर्नची (Iron) कमतरता निर्माण होते. आयर्नच्या कमतरतेमुळे अनेक प्रकारच्या समस्या शरीरात निर्माण होऊ शकतात. ही कमतरता भरून काढण्यासाठी काही पदार्थांचा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - साखर (Sugar), मैदा (Flour) आणि मॅग्गी (Maggi) यासारख्या गोष्टी ह्या ब्लड शुगर (Blood Sugar) असणाऱ्या लोकांसाठी स्लो Poison (अत्यंत घातक) समान आहेत. पुढे जाऊन त्या गोष्टी आपल्या शरीराला नुकसान पोहचवू शकतात. (Blood…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bio Fortified Corn | शरीरात प्रोटीन (Protein) ची कमतरता पूर्ण करण्यासाठी आता मांस (Meat), अंडे, दूधासह महागड्या पावडरवर अवलंबून राहावे लागणार नाही. कारण भारतीय शास्त्रज्ञांनी आपल्या शेतात पिकणार्‍या एका धान्याची विशेष…
नवी दिल्ली : Ovarian Cancer | कॉफी आणि अंडे या दोन्ही अशा वस्तू आहेत ज्या बहुतांश लोकांना नाश्त्यात खायला आवडतात. परंतु, त्या आरोग्याच्या हिशेबाने धोक्याच्या ठरू शकतात. एका नवीन स्टडीनुसार, कॉफी आणि अंडे गंभीर कॅन्सरचा धोका वाढवण्याचे काम…
नवी दिल्ली : Eggs Protein Nutritionist | अंडे हे प्रोटीनचा खजीना आहे. जगभरातील लोक नाश्त्यात अंडे खातात. मात्र लोक आपल्या इच्छेनुसार वेगवेगळ्या पद्धतीने अंडे शिजवतात. जसे की काहीजण उकडलेली अंडी खातात, तर काही लोक अंडा बुर्जी बनवून खातात. तर…
