आंबट फळे

नवी दिल्ली : Digestion In Monsoon | पावसाळ्यात बॅक्टेरियांना वाढण्यास अनुकूल वातावरण मिळते. यामुळे पचनसंस्थेशी संबंधित समस्या निर्माण होतात. पचनक्रिया मंद होते, अन्न उशिरा पचते. तसेच अपचन, गॅस, अ‍ॅसिडिटी, बद्धकोष्ठता अशा समस्या निर्माण…

नवी दिल्ली : Migraine Home Remedies | सध्याची जीवनशैली आणि व्यस्त दिनचर्येमुळे डोकेदुखी किंवा मायग्रेनची समस्या वाढत आहे. तीव्र डोकेदुखीमुळे कोणतेही काम करणे खूप कठीण होते. डोकेदुखी किंवा मायग्रेनच्या वेदनांमध्ये आराम देणारे काही पावडरचे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fruit For Cholesterol Patients | आज सर्वात सामान्य स्थितींपैकी एक म्हणजे उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी (High Cholesterol Level), ज्यामुळे हृदयाच्या आरोग्यावर परिणाम (Effects On Heart Health) होतो, जिच्याकडे पूर्वी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | आरोग्यासाठी अन्न किती महत्वाचे आहे हे सर्वांना माहीत आहे. प्रत्येक गोष्ट खाण्याची योग्य वेळ असते. रिकाम्या पोटी कोणतेही आम्लयुक्त अन्न आतड्याच्या अस्तरावर परिणाम करते आणि यामुळे संसर्गाचा धोका असतो.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health Tips | आपले शरीर अशा संघटित प्रणालीने बनलेले आहे जे आवश्यकतेनुसार स्वतःला बरे करू शकते. मात्र, यासाठी पोषक आणि इतर आवश्यक कंपोनंटच्या स्वरूपात एनर्जी आवश्यक असते. व्हिटॅमिन, प्रोटीन आणि मिनरल्स समृध्द…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Womens Diet | वाढत्या वयाबरोबर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होत असतात. विशेषतः 30 ते 40 वयोगटातील. 40 वर्षावरील महिलांनी त्यांच्या आरोग्याची अधिक काळजी घेतली पाहिजे. वयाच्या 40 व्या वर्षी महिलांचे स्नायू कमकुवत होऊ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pre-Diabetes Diet | टाईप 2 मधुमेहाच्या सुरुवातीच्या टप्प्याला प्री-डायबेटिस म्हणतात. मधुमेहाची समस्या मुळापासून नाहीशी करता येत नाही, त्यावर नियंत्रण ठेवू शकता. परंतु प्री-डायबिटीजची समस्या मुळापासून दूर करून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Men's Health | आजकाल खाण्यापिण्याच्या पद्धतीमुळे पुरूषांना आवश्यक पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत. पुरुषांच्या पोषणसंबंधी गरजा स्त्रियांपेक्षा भिन्न आहेत. पुरुषांचे टेस्टोस्टेरॉन वाढण्यासाठी या 5 पोषक तत्वांची गरज असते (Men's…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weird Food Combinations | पपई (papaya) हे अशा फळांपैकी एक आहे, ज्यामध्ये आपल्या प्लेटलेटची संख्या कायम राखण्याची क्षमता असते. पपईच्या इतर गुणधर्मांबद्दल सांगायचे तर, व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) व्यतिरिक्त त्यात फायबर,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आईचे दूध हे लहान बाळासाठी अत्यंत महत्त्वाचं असतं (Harmful Food For Breastfeeding). तसेच आईचे दूध हे तान्हुल्या बाळाला अमृत समान आहे. मात्र स्तनपान देणाऱ्या महिलेला आपल्या आहारावर खासकरून लक्ष देणं खूप गरजेचं असतं.…