आरोग्यदायी फायदे

नवी दिल्ली : Black Sesame | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही घरगुती उपायांनी सुद्धा बॅड…

नवी दिल्ली : Beer Myths Vs Facts | दरवर्षी ऑगस्ट महिन्याच्या पहिल्या शुक्रवारी जगभरात आंतरराष्ट्रीय बिअर डे साजरा केला जातो. कॅलिफोर्नियातील सांता क्रूझ येथे तो प्रथम साजरा करण्यात आला. बिअर बनवण्याच्या कलेचा उत्सव म्हणून हा दिवस साजरा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) आहेत. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या कमजोर आहेत किंवा वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी बदाम सर्वात फायदेशीर आहे. बदामामध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Aloe Vera Uses And Side Effects | आपण सर्वजण कोरफड (Aloe Vera) वापरतो, आपल्यापैकी बहुतेकांनी आपल्या आयुष्यात कधीतरी कोरफड वापरली आहे. कारण कोरफडीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. ते तुमच्या त्वचेला 'शांत' करते, वजन कमी…

उन्हाळ्यासाठी आज आपण एक असे देशी ड्रिंक जाणून घेणार आहोत जे मोठ्या कालावधीपर्यंत तुम्हाला एनर्जी देत राहील. सोबतच याच्या सेवनाने उन्हाळ्यात अनेक आरोग्यदायी फायदे होतील. हे ड्रिंक कोणते आणि त्याचे लाभ जाणून घेवूयात. उन्हाळ्यात डाएटमध्ये…

चुकीची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे महिलांमध्ये लठ्ठपणा वाढतो. त्यांचे पोट, हिप्स आणि थाइजच्या जवळपास मोठ्याप्रमाणात फॅट जमा होते. यासाठी डेली रूटीनमध्ये योग सहभागी केला पाहिजे. आपण अशा 3 योगासनांची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - स्वयंपाक घरात रोजच नारळाच्या खोबऱ्याचा वापर केला जातो. याचं पाणी अनेकांना आवडतं. आजारी माणसांना नारळ पाणी आवर्जून दिलं जातं. याशिवाय खोबरेल तेलाचाही रोजच्या जीवनात वापर केला जातो. आज नारळाचे, खोबऱ्याचे आणि तेलाचे आपण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   स्टार फ्रूट नावाचं फळ मुळचं दक्षिण आशियामधील आहे. बाहेरून हे हिरव्या, पिवळ्या रंगाचं असतं जे मेणाचं आवरण असल्यासारखं वाटतं. चवीला हे फळ आंबट गोड लागतं आणि पाणीदार असतं. आज आपण याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेणार…

पोलीसनामा ऑनलाइन - सुकामेव्यापैकी एक असणाऱ्या पिस्त्याचे आपल्या शरीराला अनेक फायदे होतात. आज आपण त्याचे फायदे, औषधी गुणधर्मी आणि इतर माहिती जाणून घेणार आहोत.पिस्त्याची विविध नावं -पिस्त्याला संस्कृतमध्ये म्युकुलका किवा निकोचक,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - फळं म्हटलं की, त्याला बी आलीच. केळ हे एकमेव असं फळ आहे ज्यात बी नाहीये. बिन बीचं फळ म्हणून केळ ओळखलं जातं. केळीचे आपल्या शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात.केळीप्रमाणेच त्याची फुले म्हणजेच केळफूल याचेही शरीराला…