पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | सुका मेवा तुमच्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानला जातो (Side Effects Of Raisins). तसेच मनुका सुद्धा आपल्या निरोगी शरीरासाठी अत्यंत गुणकारी आहे. मनुक्याचे दररोज सेवन केल्याने तुमचे आरोग्य सुधारते (Raisins Good For…
पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Pune PMC News-Diwali Bonus | महापालिकेच्या Pune Municipal Corporation (PMC) विविध विभागांमध्ये ठेकेदारामार्फत काम करणार्या कंत्राटी कर्मचार्यांच्या मागण्यांबाबत ठेकेदारांशी चर्चा करण्यात येईल. कंत्राटी…
नवी दिल्ली : Intermittent Fasting | जगभरात लठ्ठपणाने ग्रस्त लोकांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. लठ्ठपणा ही एक गंभीर आरोग्य समस्या आहे. ज्यामुळे इतर अनेक आजार होऊ शकतात. वजन कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, पण इंटरमिटंट फास्टिंग ही अतिशय…
नवी दिल्ली : Pollution Free Air | गेल्या अनेक दशकांमध्ये प्रदूषणाचे दुष्परिणाम आपल्याला जाणवत आहेत. दिल्लीसह भारतातील अनेक शहरांची हवा खराब झाली आहे, या महानगरांमध्ये राहणे म्हणजे फुफ्फुसांचे नुकसान करणे (What Will Happen If You Breathe In…
नवी दिल्ली : Sweet Cravings At Night | अनेकदा डिनल केल्यानंतर काही तासांनी भूक लागते. ही भूक भागवण्यासाठी काही लोकांना मिठाई, केक, हलवा इत्यादी साखरेपासून बनवलेले पदार्थ खायला (Sweet Cravings At Night ) आवडतात.पण रात्री उशिरा गोड खाणे…
नवी दिल्ली : Health Tips | ड्रायफ्रूट्स पौष्टिक पदार्थ आहे ज्याचा आहारात समावेश केला पाहिजे. अनेक लोकांच्या दैनंदिन आहारात याला विशेष स्थान असते. आवश्यक व्हिटॅमिन, मिनरल्स आणि फायबरने समृद्ध, ड्रायफ्रूट्स एकूणच आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी…
पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Pune Kothrud Ganesh Festival 2023 | स्त्रिया आपल्या कुटुंबाकडे लक्ष देत असताना स्वतःच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. ज्याप्रमाणे स्त्रिया पुरुषांच्या पाठीमागे असतात त्याचप्रमाणे पुरुषांनी देखील स्त्रियांच्या…
नवी दिल्ली : High Cholesterol | कारले आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये फायबर, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, आयर्न आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषकतत्व आढळतात. कारल्याचा ज्यूस नियमित सेवन केल्यास कोलेस्ट्रॉल कमी होऊन हृदयाचे आरोग्य…
नवी दिल्ली : Ashwagandha Benefits | बरेच लोक सकाळी किंवा रात्री अश्वगंधाचे सेवन करतात. स्टॅमिना वाढवण्यासाठी लोक रात्रीच्या वेळी अश्वगंधा सेवन करतात. सकाळी अश्वगंधा खाणे आरोग्यासाठीही फायदेशीर (Ashwagandha Benefits) आहे. सकाळी रिकाम्या…
नवी दिल्ली : Saffron Tea Benefits | केशर हा जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक आहे. ते औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. केशरमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात आढळतात. रोज रात्री केशर चहा प्यायल्याने (Saffron Tea Benefits) आरोग्याला प्रचंड…