पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Unhealthy Habits | सर्वात महत्वाचे म्हणजे आरोग्य (Health) आहे. आरोग्य चांगलं तर सर्व चांगलं असं म्हटलं जातं. आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्याने अनेक समस्याला सामोरे जावे लागते. त्याचबरोबर आपले शरीर देखील कमकुवत होते. विशेष…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Drinking Tea in an Empty Stomach | जर तुम्ही चहाचे मोठे चाहते (Tea Lover) असाल आणि सकाळी रिकाम्या पोटी चहा (Tea) पिण्याची सवय असेल तर तुमच्यासाठी ही चांगली बातमी नाही. द हेल्थ साइटनुसार, अशा अनेक संशोधनांमध्ये आढळून…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Breakfast Tips | आरोग्यतज्ज्ञ सांगतात की, शरीरातील पेशींच्या दुरुस्तीसाठी आणि नवीन पेशी तयार करण्यासाठी प्रोटीन (Protein) अत्यंत आवश्यक असतात. शरीरात प्रोटीनची कमतरता असल्यास केस गळणे, शरीरात सूज येणे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करणे, डाइटिंग करणे किंवा तास तास उपाशी राहणे हा पर्याय नाही. शास्त्रज्ञांचा असा दावा आहे की यामुळे केवळ शरीराला पोषक मिळविणे अवघड होते; परंतु यामुळे बरेच दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. मग आपण कीटजेनिक डाइट,…
