कारले

नवी दिल्ली : High Cholesterol | कारले आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये फायबर, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, आयर्न आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषकतत्व आढळतात. कारल्याचा ज्यूस नियमित सेवन केल्यास कोलेस्ट्रॉल कमी होऊन हृदयाचे आरोग्य…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mango Harmful Effects | उन्हाळा ऋतु म्हटलं की, कडाक्याचं ऊन डोळ्यासमोर येतं. या व्यतिरीक्त आपल्या सर्वांच्या डोळ्यासमोर येतो, तो दुसरा तिसरा कोणी नसून फळांचा राजा आंबा (Mango). आंबा हे असं फळ आहे की, ते उन्हाळ्याच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | जेव्हा तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करता तेव्हा सर्वात आधी गोड पदार्थ सोडण्याचा सल्ला दिला जातो, पण तुम्हाला माहीत आहे का की कडू पदार्थ खाल्ल्याने पोटाची आणि कंबरेची चरबी वितळते, आम्ही कारल्याबद्दल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Vegetable | सध्या कोरोना महामारी आणि पाऊस अशा दोन्ही स्थितीत रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवणे खुप आवश्यक आहे. याकाळात चांगला आहार घेणे खुप आवश्यक आहे. जर रोगप्रतिकारशक्ती चांगली ठेवायची असेल तर आहारात मिरी,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) कमी करण्यासाठी आपण विविध उपाय करतो, परंतु तुम्ही कधी विचार केला आहे का की कारले खाल्ल्याने तुमची ही इच्छा पूर्ण होऊ शकते (Cholesterol). कारले सहसा आपल्या आवडत्या भाज्यांच्या यादीत असते. परंतु…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Homemade Juice For Burning Belly Fat | आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोक अनेक आजारांना बळी पडत आहेत. त्यापैकी, लठ्ठपणा (Obesity) ही एक अशी समस्या आहे की केवळ मध्यमवयीन लोकच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pregnant Women Should Not Take Bitter Gourd | प्रत्येक डॉक्टर मधुमेहाच्या रुग्णांना (Diabetes Patients) कडू कारल्याचा रस पिण्याचा सल्ला देतात. कारण, ते रक्तातील साखरेचे (Blood Sugar) दुप्पट वेगाने नियंत्रण करण्यास मदत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mango Harmful Effects | उन्हाळी हंगामाच्या आगमनाबरोबरच फळांचा राजा आंबा (Mango) बाजारात सर्वत्र दिसू लागतो. आंबा बहुतेकांना खूप आवडतो. पुरी, रोटी किंवा पराठेही अनेक ठिकाणी आंब्यासोबत खाल्ले जातात (Health Tips).…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Insulin Sensitivity | हाय ब्लड शुगर (High Blood Sugar) किंवा डायबिटीजच्या (Diabetes) रुग्णांना तुम्ही इन्सुलिनचे डोस घेताना पाहिले असेल. मधुमेहावर नियंत्रण (Diabetes Control) ठेवण्यासाठी इन्सुलिनची गरज (Insulin…

Weight Loss | homemade juice for burning belly fat obesity weight pomegranate vegetable beetroot ajwain garlic lemon