कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fatty Liver | लिव्हर (Liver) हा आपल्या शरीराचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. शरीरासाठी प्रथिने तयार करणे, विषारी पदार्थ बाहेर टाकणे, अन्न पचवणे, ऊर्जा साठवणे, पित्त तयार करणे आणि कार्बोहायड्रेट साठवणे हे काम फक्त…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Worst Foods For Men | अशा पदार्थांचे सेवन नेहमी केले पाहिजे, ज्यामुळे आरोग्याला फायदा (Health Benefits) होतो आणि निरोगी (Healthy) राहण्यास मदत होते. फायबर, प्रोटीन, हेल्दी फॅट, कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट (Fiber,…