Browsing Tag

कोलेस्ट्रॉल

Best Bedtime Drinks | झोपण्यापूर्वी ‘हे’ 5 पेय प्यायल्याने मधुमेह आणि खराब कोलेस्ट्रॉल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | अनेक लोक मधुमेह आणि खराब कोलेस्ट्रॉल च्या (Unhealthy Cholesterol) अडचणींमुळे त्रस्त असतात (Best Bedtime Drinks). अशा वेळी आपण जाणून घेऊया की झोपण्यापूर्वी कोणते हेल्दी ड्रिंक्स आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे (Best…

Sweet Cravings At Night | रात्री उशीरा गोड पदार्थ खाता का? मग या समस्यांपासून वाचू शकणार नाही

नवी दिल्ली : Sweet Cravings At Night | अनेकदा डिनल केल्यानंतर काही तासांनी भूक लागते. ही भूक भागवण्यासाठी काही लोकांना मिठाई, केक, हलवा इत्यादी साखरेपासून बनवलेले पदार्थ खायला (Sweet Cravings At Night ) आवडतात.पण रात्री उशिरा गोड खाणे…

Walking Benefits | केवळ इतके मिनिटे पायी चालल्याने येणार नाही हार्ट अटॅक, जाणून घ्या आश्चर्यकारक…

नवी दिल्ली : Walking Benefits | आजकाल हृदयविकाराचा धोका खूप वाढला आहे. हृदयविकारांमध्ये हार्ट अटॅक (Heart Attack) आणि कार्डिएक अरेस्टसारख्या (Cardiac Arrest) जीवघेण्या स्थितींचा समावेश होतो. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, हृदयरोगामुळे…

Heart disease : रोज प्यायलात इतकी दारू तर हृदय रोगापासून होईल बचाव, कोलेस्ट्रॉल सुद्धा नाही वाढणार

नवी दिल्ली : Heart disease | मर्यादेत मद्यपान केल्याने हृदयाचे आरोग्य सुधारू शकते. मात्र, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही आजपासूनच दारू पिण्यास सुरुवात करावी. ही माहिती फक्त त्या लोकांसाठी आहे जे रोज दारू पितात. रोज दारू पिणाऱ्यांनी ठराविक…

Krishna Phal Benefits | कन्हैयाच्या नावाचे ‘हे’ फळ, गुणधर्माने अमृत समान, शुगरसह 5…

नवी दिल्ली : Krishna Phal Benefits | कन्हैयाच्या नावाचे एक अनोखे फळ आहे. या फळाचे नाव आहे 'कृष्ण फळ'. ते मिळणे थोडे कठीण आहे. कारण ते मोजक्याच ठिकाणी आढळते. ते गुणांमध्ये अमृत समान आहे. कृष्ण फळामध्ये पोषक तत्वे मुबलक असतात. ब्लड शुगर,…

Health Benefits of Avocado | हिरव्या रंगाचे ‘हे’ फळ अतिशय चमत्कारी, नसांमधील खराब…

नवी दिल्ली : Health Benefits of Avocado | एवोकॅडो हे फळ आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा सेवन केल्यास आरोग्यास अनेक फायदे होतात. एवोकॅडोची चव बटरसारखी असते. एवोकॅडो खाण्याचे कोणते फायदे आहेत ते जाणून घेऊया (Health Benefits of Avocado).…

Kodo Millet Benefits | आकाराने छोटे, पण पोषक तत्वाचे पॉवरहाऊस, कोलेस्ट्रॉलपासून शुगरपर्यत 5 मोठ्या…

नवी दिल्ली : Kodo Millet Benefits | संयुक्त राष्ट्र संघाने २०२३ वर्ष इंटरनॅशनल ईयर ऑफ मिलेट घोषित केले आहे. भरड धान्यांमध्ये यूएनने प्रामुख्याने ५ धान्यांचा समावेश केला आहे. यापैकी कोडो मिलेट देखील प्रमुख आहे. कोडो मिलेट आकाराने लहान आणि…

Cholesterol वाढल्यानंतर शरीराकडून मिळतात धोक्याचे संकेत, दुर्लक्ष करणे पडू शकते महागात

नवी दिल्ली : व्यस्त जीवनशैलीमुळे व्यायाम न करणे, जास्त तेलकट पदार्थ खाणे, इत्यादी कारणामुळे रक्तातील बॅड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) वाढते. कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हाय ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure), डायबिटीज (Diabetes), हार्ट अटॅक…

Cholesterol | ५ हिरवी फळे धमण्यांमध्ये साठलेले हट्टी कोलेस्ट्रॉल काढतात बाहेर, हार्ट अटॅकचा धोका…

नवी दिल्ली : Cholesterol | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही हिरवी फळे कोलेस्ट्रॉल कमी करतात, ती जाणून घेऊया (5…

Black Sesame | बॅड कोलेस्ट्रॉल शरीरातून बाहेर कढते ‘या’ काळ्या बियांचे पाणी, लिव्हर करते…

नवी दिल्ली : Black Sesame | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही घरगुती उपायांनी सुद्धा बॅड…