Browsing Tag

ग्लायसेमिक इंडेक्स

Side Effect Of Guava | या लोकांनी चुकून सुद्धा खाऊ नयेत पेरू, फायद्याऐवजी होईल नुकसान

नवी दिल्ली : पावसाळा आणि हिवाळ्यात पेरू (Side Effect Of Guava) मोठ्या प्रमाणात बाजारात येतात. पेरू बहुतेकांना आवडतात. पेरूची चव गोड आणि तुरट असते. काळे मीठ लावून खाल्ल्याने त्याची चव आणखी वाढते. त्यात सोडियम, पोटॅशियम, फायबर, प्रोटीन,…

Winter Diet | जाणून घ्या कशाप्रकारे हिवाळ्यात त्वचेसाठी लाभदायक ठरू शकतो पेरू!

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet | एकीकडे थंडीमुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळत असला तरी त्यामुळे अनेक संसर्गजन्य आजारही होतात. त्यामुळे हिवाळ्यात हिरव्या भाज्या आणि हंगामी फळे खाण्याचा सल्ला दिला जातो, जेणेकरून काळात आजारांपासून स्वत:ला…

Diabetes च्या रूग्णांनी सकाळी केली ही 5 कामे तर वाढणार नाही Blood Sugar Level, आरोग्यावर दिसेल…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | मधुमेह असलेल्या व्यक्तीने विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुम्ही सकाळी जे काही खाता आणि पिता त्याचा ब्लड शुगर लेव्हलवर मोठा परिणाम होतो. हाय ब्लड शुगर (High Blood Sugar) चा शरीरावर अनेक प्रकारे परिणाम होतो,…

Lemon In Diabetes | डायबिटीज वाढल्याने त्रस्त आहात का? मग आजच या पद्धतीने लिंबू खायला करा सुरूवात,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lemon In Diabetes | डायबिटीज (Diabetes) हा सर्वात जास्त होणार्‍या आजारांपैकी एक आहे. शुगर होणे जितके सामान्य आहे तितकेच ती नियंत्रित करणे कठीण आहे. शुगर नियंत्रित करण्यासाठी अनेक पद्धती अवलंबल्या जातात, त्यापैकी एक…

Food For Diabetes | डायबिटीजच्या रूग्णांसाठी ’संजीवनी’ आहेत पिवळ्या रंगाच्या ‘या’ 5…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Food For Diabetes | डायबिटीजमध्ये (Diabetes) तुम्ही अशा पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे, ज्यामध्ये ग्लायसेमिक इंडेक्सची पातळी (Glycemic Index Level) कमी असते आणि साखर आणि कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण (Sugar And Carbohydrates…

Low Carbs For Diabetes | डायबिटीजचे रूग्ण बिनधास्त खाऊ शकतात ‘या’ 5 गोष्टी, ब्लड शुगर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Low Carbs For Diabetes | मधुमेहाच्या रुग्णांना (Diabetes Patients ) आरोग्यदायी आहार (Healthy Diet) घेण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित (Blood Sugar Level Control) राहण्यास मदत होते. या…

Diabetes Diet | ‘ही’ 2 हिरवी पाने डायबिटीजमध्ये शुगर लेव्हल कंट्रोल करण्यासाठी आहेत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटिज मॅनेजमेंट (Diabetes Management) हे सोपे काम नाही. आहारात (Diabetes Diet) असे कोणतेही अन्न असू नये जे तुमची ब्लड शुगर लेव्हल (Blood Sugar Level) जास्त वाढवेल किंवा कमी करेल. मधुमेहात (Diabetes)…

Blood Sugar Level Control | कोणते फूड्स वाढवतात ‘ब्लड शुगर’ आणि कोणते कमी करतात? येथे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Level Control | मधुमेह (Diabetes) हा आजार एकदा झाला की तो कायम आपल्यासोबत राहतो. खराब जीवनशैली, ताणतणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (Bad Lifestyle, Stress And Bad Eating Habits) हा आजार अनेक…

Protein Rich Food | रात्रभर भिजवून सकाळी रिकाम्यापोटी खा ‘या’ 2 गोष्टी, मिळेल संपूर्ण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) आहेत. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या कमजोर आहेत किंवा वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी बदाम सर्वात फायदेशीर आहे. बदामामध्ये…