छाती

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blue And Purple Varicose Veins | असे अनेक लोक आहेत ज्यांना आपली त्वचा पातळ व्हावी, म्हणजे हाताच्या शिरा (Hand Veins) दिसल्या पाहिजेत असे वाटते. हाताच्या नसा दिसण्यासाठी ते डाएट (Diet) आणि व्यायामही (Exercise) करतात.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cough Cure | हिवाळ्यात मोसमी आजार खूप त्रासदायक ठरतात. या ऋतूमध्ये थंडीचाचा प्रभाव शरीरावर अधिक असतो, त्यामुळे खोकला आणि सर्दीची (Cough and Cold) समस्या वाढू लागते. सर्दी-खोकला यांमुळे काही वेळा कफाचा त्रासही सुरू…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - HeartBurn | हार्टबर्न (heartburn) या समस्येने अनेक लोक त्रस्त असतात. हार्टबर्नमध्ये मनुष्याला छातीच्या अगदी मध्यभागी खुप जळजळ जाणवते. ही समस्या काही मिनिटांपासून अनेक तासापर्यंत असे शकते. हे अनेकदा प्रेग्नंसी,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Natarajasana | लठ्ठपणा-नैराश्यासह या आजारांपासून मुक्त तसेच आव्हानांवर विजय प्राप्त करण्यासाठी नटराज मुद्रा फायदेशीर असते. या मुद्रेमुळे जीवनात शांतता प्राप्त होते. दिवसभरात 20-30 मिनिटे योगासाने केल्याने आपणास ऊर्जा…