Browsing Tag

झोप

Risk Of Heart Attack | हार्ट अटॅकचा धोका अनेकपट वाढवते इतक्या तासांपेक्षा कमीची झोप, दीर्घकाळ हृदय…

नवी दिल्ली : Risk Of Heart Attack | झोपेची कमतरता ही अनेक रोगांना थेट निमंत्रण आहे. झोपेच्या कमतरतेचा सर्वात जास्त परिणाम हृदयावर होतो. झोपेच्या कमतरतेमुळे हार्ट अटॅक आणि हृदयाशी संबंधित गुंतागुंतीचा धोका दीर्घकाळ टिकून राहतो (Risk Of…

Why Do Women Have More Sleep Problems | महिलांना सर्वात जास्त का होते झोपेची समस्या? जाणून घ्या 3…

नवी दिल्ली : Why Do Women Have More Sleep Problems | 'वुमन्स हेल्थ'नुसार, महिलांना पुरेशी झोप मिळाल्याने त्यांचे मन आणि शरीर निरोगी राहते. झोपेत असताना शरीर ऑटोहील करते. परंतु रेस्टलेस लेग सिंडड्ढोम असेल तर झोप येणे कठीण होते. झोप न लागणे…

Sleeping Reasons | रात्री झोपल्यानंतर सुद्धा अखेर का येते दिवसभर झोप? हे घरगुती उपाय बनवतील…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Sleeping Reasons | निरोगी राहण्यासाठी पौष्टिक आहारासोबतच भरपूर झोपही आवश्यक असते. चांगले जेवण आणि पुरेशी झोप घेत असाल तर रोग दूर राहतात. प्रत्येकाने रात्री ७ ते ८ तास चांगली झोप घ्यावी (Sleeping Reasons). पण काही…

Prostate Cancer च्या इशाऱ्याकडे दुर्लक्ष करतात 43 टक्के पुरुष, तुम्ही करू नका ‘ही’ चूक

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Prostate Cancer | जगभरातील एक चतुर्थांश पुरुष लघवी करण्यासाठी वारंवार उठतात, परंतु त्यांच्यापैकी फक्त पाचव्या व्यक्तीलाच जाणवते की हे प्रोस्टेटच्या समस्येचे लक्षण असू शकते. यापैकी सुमारे २० टक्के पुरुषांना असे…

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू लागतो. रोज कोणत्या चुका केल्याने त्वचा खराब होत आहे, हे जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे. चमकदार आणि आकर्षक त्वचा…

Hypersomnia Symptoms | ८ तास झोपल्यानंतर सुद्धा दिवसा का येते झोप, जांभईपासून अशी होईल सुटका

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hypersomnia Symptoms | अनेकदा तुम्हाला जाणवले असेल की रात्रभर झोपूनही कामाच्या ठिकाणी झोप येते. असे का घडते याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? यामागे काही कारण आहे किंवा ही एक सामान्य समस्या आहे का? हा एक आजार असून…

Postpartum Workout | आलिया भट्टने सुरू केला योग क्लास; जाणून घ्या ‘पोस्टपार्टम…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Postpartum Workout | रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) आणि आलिया भट्ट (Alia Bhatt) हे बॉलिवूडमधील सर्वात फेव्हरेट कपल (couple of Bollywood) आहे. या वर्षी १४ एप्रिल रोजी दोघांनी लग्न केले आणि ६ नोव्हेंबर रोजी ते आई-वडील झाले.…

Health Care | वारंवार जांभई येणे असू शकतो या ५ आजारांचा संकेत, करू नका दुर्लक्ष

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Care | सहसा जेव्हा आपण थकतो तेव्हा जांभई देतो. याशिवाय झोप पूर्ण झाली नाही तरी वारंवार जांभई येत राहते. जांभई येण्याची अनेक शारीरिक आणि मानसिक कारणे आहेत. थकवा, तणाव किंवा कंटाळा आल्याने जांभई येऊ लागते.…

Health Alert | रात्री होत असेल झोपमोड तर व्हा सतर्क! धोक्यात आहे तुमच्या शरीराचा ‘हा’…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Alert | जेव्हा लिव्हरमध्ये फॅटी सेल्स तयार होतात तेव्हा त्याला फॅटी लिव्हर रोग म्हणतात. जेव्हा या फॅटी सेल्समुळे लिव्हरच्या एकूण कार्यावर मर्यादा येतात तेव्हा ही समस्या निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे शरीरात विषारी…

Health Tips | जेवल्यानंतर ताबडतोब झोपण्याची सवय आहे का? मग व्हा सावध! होऊ शकतात हे गंभीर आजार

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | रात्री उशिरा जेवणे, जास्त जड खाणे आणि जेवल्यानंतर लगेच झोपणे या सवयी लठ्ठपणासह अनेक गंभीर आजारांना बळी पडू शकता. अन्न खाण्याची योग्य पद्धत देखील तेवढीच महत्त्वाची आहे जेवढे योग्य खाणे. (Health Tips)…