नवी दिल्ली : सध्या वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी इंटरमिटेंट फास्टिंगची (Intermittent Fasting ) खूप क्रेझ आहे. बॉलीवूड सेलिब्रिटींपासून (Bollywood Celebrities) ते सामान्य लोक वजन कमी करण्यासाठी हा डाएट फॉलो करत आहेत. (Intermittent…
नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Morning Routine For Digestion | पचनासाठी सकाळची दिनचर्या (Morning Routine For Digestion) खूप महत्वाची असते. कारण सकाळीच दिवस सुरू होतो. जर सकाळ चांगली असेल तर संपूर्ण दिवस चांगला जातो. यासाठी शरीरासाठी सकाळच्या…
नवी दिल्ली : Diabetes Diet | डायबिटीज या धोकादायक आजारापासून बचाव करण्यासाठी निरोगी आहार, निरोगी जीवनशैली आणि नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रित ठेवणारा विशेष आहार जाणून घेऊया. (Diabetes Diet)मेडिटेरियन डाएट हा…
नवी दिल्ली : Kidney Stone | लवकरच अभिनेता सनी देओलचा गदर-२ चित्रपट रिलीज होत आहे. वयाच्या ६६ व्या वर्षीही तो या चित्रपटात मुख्य भूमिकेत आहे. वयाच्या या टप्प्यावरही तो खूप तंदुरुस्त आहे. सध्या तो या चित्रपटाच्या प्रमोशनमध्ये व्यस्त आहे.…
नवी दिल्ली : Hair Fall Problem | सध्या तरुणांमध्ये (Youth) केस गळण्याची समस्या खूप वाढली आहे. खराब जीवनशैली आणि आहारामुळे असे होत आहे. अनेकदा केसगळतीची समस्या टक्कल पडण्यापर्यंत पोहोचते. हे टाळण्यासाठी कोणत्या गोष्टी आहारातून वगळल्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Anti Aging | प्रत्येक व्यक्तीला दीर्घकाळ तरुण दिसण्याची इच्छा असते, परंतु काही वाईट सवयी अकाली वृद्धत्व आणतात. व्यस्त जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे वृद्धत्व (Anti Aging) जलद होत आहे. काही लोक…
पोलीसनामा ऑनलाईन टीम : दाक्षिणात्य अभिनेता भरत कल्याण (Bharat Kalyan) यांच्या चाहत्यांसाठी एक दुःखद बातमी समोर आली. भरत कल्याण (Bharat Kalyan) यांची पत्नी प्रियदर्शनी (Priyadarshini) हिचे आजाराने निधन झाले (Passed-Away) आहे. प्रियदर्शनीने…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pear Health Benefits | आरोग्य आणि निरोगी त्वचा मिळविण्यासाठी दरवर्षी नवीन डिटॉक्स आहार समोर येतो. निरोगी त्वचेसाठी निरोगी इम्युनिटी, लिव्हरने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकणे आणि पचन सुलभ करणे देखील महत्त्वाचे आहे.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Cholesterol| कोलेस्ट्रॉल शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे, परंतु जर त्याची पातळी वाढली तर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल असते. गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) शरीरासाठी आवश्यक असते, तर बॅड…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Eggs And Cholesterol | चिकन आणि अंडी हे प्रोटीन आणि इतर पोषक तत्वांचा चांगला स्रोत आहेत. ते कोलेस्टेरॉलने भरलेले असते. मात्र, ट्रान्स फॅट्स आणि सॅच्युरेटेड फॅट्सप्रमाणे अंडी कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवत नाहीत (Eggs And…