डायबिटीज

नवी दिल्ली : Bad Habit | जर तुम्हाला दीर्घकाळ तरूण आणि निरोगी राहायचे असेल तर धूम्रपान सोडा. कारण ते फुफ्फुसांना आणि एकूणच आरोग्याची हानी करते. धुम्रपानामुळे अकाली वृद्धत्व येते, असे एका संशोधनातून समोर आले आहे. (Bad Habit)हे संशोधन…

नवी दिल्ली : Sweet Cravings At Night | अनेकदा डिनल केल्यानंतर काही तासांनी भूक लागते. ही भूक भागवण्यासाठी काही लोकांना मिठाई, केक, हलवा इत्यादी साखरेपासून बनवलेले पदार्थ खायला (Sweet Cravings At Night ) आवडतात.पण रात्री उशिरा गोड खाणे…

नवी दिल्ली : Walking Benefits | आजकाल हृदयविकाराचा धोका खूप वाढला आहे. हृदयविकारांमध्ये हार्ट अटॅक (Heart Attack) आणि कार्डिएक अरेस्टसारख्या (Cardiac Arrest) जीवघेण्या स्थितींचा समावेश होतो. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, हृदयरोगामुळे…

नवी दिल्ली : मसूर डाळ भारतात खूप आवडीने खाल्ली जाते. ती प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protein) चे समृद्ध स्त्रोत मानली जाते. व्हेजिटेरियन डाएट फॉलो करणारे अंडी, मांस आणि मासे खाऊ शकत नाहीत, त्यांच्या प्रोटीनची गरज मसूर डाळ पूर्ण करते.…

नवी दिल्ली : National Nutrition Week 2023 | दरवर्षी १ ते ७ सप्टेंबर या कालावधीत नॅशनल न्यूट्रिशन वीक (National Nutrition Week 2023) साजरा केला जातो. त्याचा उद्देश लोकांना पोषक तत्वांबद्दल जागरूक करणे हा आहे. वाढत्या वयानुसार, वृद्धांना…

नवी दिल्ली : Sugar Substitute | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी किंवा आरोग्य सुधारण्यासाठी शुद्ध साखरेपासून दूर राहावे. रिफाइंड साखरेमध्ये कॅलरी आणि कार्बोहायड्रेट्सचे (Calories and Carbohydrates) प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे वजन वाढते,…

नवी दिल्ली : डायबिटीज (Diabetes) आजकाल एक सामान्य आजार झाला आहे. सर्व वयोगटातील लोकांना याचा फटका बसत आहे. डायबिटीज रुग्ण ब्लड शुगर लेव्हल कंट्रोल (Blood Sugar Level Control) ठेवण्यासाठी विविध गोष्टींचे सेवन करतात. परंतु, रुईची पाने…

नवी दिल्ली : Herbal Drinks For Weight Loss | लठ्ठपणा अनेक आजारांचे मूळ आहे. जास्त वजनामुळे जीवनशैलीशी संबंधित आजार जसे टाईप २ डायबिटीज, हार्ट डिसीज होतात. हर्बल ड्रिंक्स वजन कमी करण्यात आश्चर्यकारक काम करतात. व्यायामासोबतच रोज सकाळी…

नवी दिल्ली : Benefits Of Arjuna Bark | आयुर्वेदात अनेक झाडे आणि वनस्पती आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानल्या गेल्या आहेत. अर्जुन हे अशाच एका झाडाचे नाव आहे. या झाडाचा वापर बहुतेक वेळा काढा बनवण्यासाठी केला जातो. हेल्थलाइनच्या बातमीनुसार,…

नवी दिल्ली : Krishna Phal Benefits | कन्हैयाच्या नावाचे एक अनोखे फळ आहे. या फळाचे नाव आहे 'कृष्ण फळ'. ते मिळणे थोडे कठीण आहे. कारण ते मोजक्याच ठिकाणी आढळते. ते गुणांमध्ये अमृत समान आहे. कृष्ण फळामध्ये पोषक तत्वे मुबलक असतात. ब्लड शुगर,…