तूप

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | सध्या भारतात बद्धकोष्ठता ही एक सामान्य समस्या आहे (Home Remedies For Constipation). कारण भारतातील लोक तेलकट पदार्थ प्रचंड प्रमाणात खातात. त्याशिवाय कमी फायबर असलेले अन्न खाणे, व्यायाम न करणे आणि कमी पाणी पिणे यामुळे…

नवी दिल्ली : Digestion In Monsoon | पावसाळ्यात बॅक्टेरियांना वाढण्यास अनुकूल वातावरण मिळते. यामुळे पचनसंस्थेशी संबंधित समस्या निर्माण होतात. पचनक्रिया मंद होते, अन्न उशिरा पचते. तसेच अपचन, गॅस, अ‍ॅसिडिटी, बद्धकोष्ठता अशा समस्या निर्माण…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Deshi Ghee | वजन कमी करायचे असेल तर तूप, तेल वगैरे खाणे बंद करावे, असा सर्वसाधारण समज आहे. पण आयुर्वेदानुसार जर तेलाच्या ऐवजी देशी तूप वापरल्यास ते वजन नियंत्रित ठेवते. तसेच आतून मजबूत बनवते (Desi Ghee For Weight…

नवी दिल्ली : बद्धकोष्ठतेच्या (Constipation) समस्येकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. बद्धकोष्ठता दीर्घकाळ राहिल्याने मूळव्याध, फिस्टुला आणि आतड्यात जखम होऊ शकते. बद्धकोष्ठतेपासून वेळीच सुटका होणे अत्यंत आवश्यक आहे. यासाठी काही घरगुती उपाय जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Foods | सध्या थंडीचा मोसम सुरू आहे, अशा वेळी थोडा निष्काळजीपणा केल्यास आजार सहज घेरतात. या ऋतूमध्ये सर्दी, घसा खवखवणे, नाक वाहणे, ताप येणे असे आजार होतात. अशावेळी जर तुम्हाला जास्त सर्दी होऊ नये आणि तुम्ही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fatty Liver | लिव्हर (Liver) हा आपल्या शरीराचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. शरीरासाठी प्रथिने तयार करणे, विषारी पदार्थ बाहेर टाकणे, अन्न पचवणे, ऊर्जा साठवणे, पित्त तयार करणे आणि कार्बोहायड्रेट साठवणे हे काम फक्त…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet Chart | हिवाळ्यात काही खास गोष्टींचे सेवन करणे अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. हिवाळ्यात आरोग्य, सौंदर्य आणि मेंदूची विशेष काळजी घेण्यासाठी लाभदायक ठरणार्‍या अशाच 15 गोष्टी जाणून घेवूयात... (Winter Diet Chart)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin D | फॅटी लिव्हरची समस्या सामान्यतः खाण्यापिण्यामुळे उद्भवते. आजकाल बदलती जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे हा आजार तरुणांमध्ये झपाट्याने होताना दिसत आहे. आपल्या सर्वांना माहित आहे की व्हिटॅमिन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Gain Weight | जास्त वजन प्रत्येकाला त्रास देते. मात्र, जास्त बारीक असणे देखील चांगली गोष्ट नाही. जर तुम्ही तंदुरुस्त दिसत असाल तर ठिक आहे, पण वजन कमी (Weight Loss) असणे हे वजन जास्त असण्याइतकेच वाईट आहे. त्याच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight loss | आपल्या 9 महिन्यांच्या मुलीला पाहून एका आईला प्रेरणा मिळाली आणि तिने 31 किलो वजन कमी केले. एका मल्टीनॅशनल कंपनीत काम करणार्‍या एका वर्किंग वुमनने तिचा फिटनेस प्रवास शेअर केला आहे (Weight loss). ही महिला…