थकवा

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | प्रत्येकाला असे वाटते चेहऱ्यासोबतच आपले पाय सुद्धा सुंदर असावे (Benefits Of Washing Feet). अनेकजण आपल्या सुंदर पायासाठी काही काही घरगुती उपाय करत असतात. सुंदर पाय दिसण्यासाठी (Feet Health Care), पायांची खूप काळजी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळा आला की, लोकांना उन्हात बसणे आवडते (Sunlight Benefits). परंतु अनेक लोक आहेत, ज्यांना अजिबात उन्हात बसणे आवडत नाही. परंतु सकाळी सकाळी उन्हात बसल्याने आपल्या शरीरासाठी अनेक फायदे मिळतात. आपण फक्त10 मिनिटेही…

नवी दिल्ली : Pranayam | धावपळीच्या या युगात अनेकांकडे जीमला जाण्यासाठी वेळ नसतो. परंतु, घरातच काही व्यायामाचे प्रकार करून तुम्ही स्वताला निरोगी ठेवू शकता. तसेच दिवसभर काम करण्यासाठी आणि उत्साही राहण्यासाठी तुम्ही प्रणायाम (Pranayam) देखील…

नवी दिल्ली : How To Get Rid Of Fatigue Fast | थकवा आणि अशक्तपणाची अनेक कारणे आहेत, परंतु सामान्यतः जेव्हा व्यक्ती खूप काम करते तेव्हा थकते. पण काही लोक असे ज्यांना थोडे काम केले तरी थकवा येतो. अशक्तपणाही येऊ लागतो. कोणताही गंभीर आजार नसेल…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Mental health | ऑस्ट्रेलियन संशोधकांनी मानसिक आरोग्यावरील एका संशोधनात दावा केला आहे की लोक कामाचा दबाव आणि स्वताचे काम परफेक्ट करण्याच्या नादात मानसिक आरोग्य बिघडवत आहेत (Mental health).अभ्यासानुसार, ज्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Postpartum Depression | मुलाच्या जन्मानंतर, काही स्त्रियांना मूड बदलणे, थकवा आणि निराशा यासारख्या समस्या होतात. ज्याकडे बहुतेक महिला लक्ष देत नाहीत, परंतु याकडे दुर्लक्ष करू नका. याचे कारण प्रसूतीनंतरचे नैराश्य…

नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…

नवी दिल्ली : Sleeping Direction | दक्षिणेकडे पाय करून झोपू नये असे बहुतेक घरांमध्ये वडीलधारी मंडळी सांगतात. याबाबत ते वास्तूशी संबंधित अनेक समजुतींची माहिती देतात. दक्षिण दिशा यमाची आहे असे मानले जाते. या दिशेला पाय ठेवून झोपल्यास यमराज…

नवी दिल्ली : Anxiety | अनेकदा लोकांना रात्री जास्त एंग्जायटी म्हणजेच चिंता वाटते. चिंतेशी झुंजत असलेल्या लोकांना रात्रीच्या वेळी त्याचा त्रास होतो. अति चिंता आणि भीतीची भावना मनात डोकावते आणि विचार नियंत्रित करणे कठीण जाते (Anxiety In…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Symptoms | डायबिटीज ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्यामुळे आजकाल करोडो लोक त्रस्त आहेत. डायबिटीजमध्ये व्यक्तीची ब्लड शुगर लेव्हल वाढते. ज्या लोकांना डायबिटीज आहे त्यांना त्याची लक्षणे कधीही जाणवू शकतात. परंतु…