दही

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | ऍसिडिटी ही एक सामान्य समस्या आहे (Acidity Home Remedies). जेव्हा पोटात ऍसिडचे जास्त सिक्रिशन होते, तेव्हा अॅसिडिटीचा त्रास होतो (Acidity Problem). यामुळे चिडचिड, दुर्गंधी, पोटदुखी आणि इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | सध्या भारतात बद्धकोष्ठता ही एक सामान्य समस्या आहे (Home Remedies For Constipation). कारण भारतातील लोक तेलकट पदार्थ प्रचंड प्रमाणात खातात. त्याशिवाय कमी फायबर असलेले अन्न खाणे, व्यायाम न करणे आणि कमी पाणी पिणे यामुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळ्यात थंडीमुळे शरीरातील रक्तप्रवाह कमी होतो, त्यामुळे हाडे कमकुवत होतात (Healthy Food For Strong Bones). यामुळे फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो. तसेच हिवाळ्यात फ्रॅक्चरचा धोका 20% वाढतो. उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात हाडे…

नवी दिल्ली : लोकांना माहित असते की दह्यासोबत मासे खाऊ नयेत किंवा दुधासोबत मासे खाऊ नयेत. मात्र, अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या पावसाळ्यात दह्यासोबत खाऊ नयेत. दही अनेक पोषक तत्वांनी परिपूर्ण असले तरी पावसाळ्यात काही गोष्टी दह्यात मिसळून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Without Gym Diet Plan | आज जगभरात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या म्हणून उदयास येत आहे. लठ्ठपणा आटोक्यात आणण्यासाठी लोक विविध उपायांचा अवलंब करतात, तसेच आहारावर नियंत्रण (Dietary Control) ठेवतात, तरीही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या उन्हाळा (Summer) ऋतु सुरू झाला आहे. त्यामुळे वातावरणातील (Today Temperature) उष्णतेचे प्रमाण वाढले आहे. (Summer Tips) यामुळे घराबाहेर पडणं मुश्किल झालं आहे. कितीही स्कार्फ बांधून गेलं तरी त्वचा टॅन (Sun Tan…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Mango Harmful Effects | उन्हाळा ऋतु म्हटलं की, कडाक्याचं ऊन डोळ्यासमोर येतं. या व्यतिरीक्त आपल्या सर्वांच्या डोळ्यासमोर येतो, तो दुसरा तिसरा कोणी नसून फळांचा राजा आंबा (Mango). आंबा हे असं फळ आहे की, ते उन्हाळ्याच्या…

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळा सुरू झाला आहे. अशा स्थितीत ज्या गोष्टी थंड असतात, त्या गोष्टी उन्हाळ्यात जास्त प्रमाणात खाल्ल्या जातात. या गोष्टींमध्ये दही (Curd) देखील समाविष्ट आहे. उन्हाळ्यात नियमितपणे दह्याचे सेवन केल्यास शरीर तर थंड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lifestyle | अनेकांना वाढत्या वयाची काळजी वाटते. चेहऱ्यावर वाढत्या वयाच्या खुणा दिसताच ते तणावग्रस्त होतात. पण वृद्धत्व ही नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. यावर आपले कोणतेही नियंत्रण नाही. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की आपण वाढते वय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | आरोग्यासाठी अन्न किती महत्वाचे आहे हे सर्वांना माहीत आहे. प्रत्येक गोष्ट खाण्याची योग्य वेळ असते. रिकाम्या पोटी कोणतेही आम्लयुक्त अन्न आतड्याच्या अस्तरावर परिणाम करते आणि यामुळे संसर्गाचा धोका असतो.…