Browsing Tag

दुधी भोपळा

Weight Loss | लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी प्या दुधी भोपळ्याचे सूप, सोबतच आरोग्याला होतील अनेक फायदे!

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss | तुम्ही दुधी भोपळ्याची भाजी, दुधी हलवा आणि दुधीचा ज्यूस प्यायला असेलच, पण तुम्हांला हे माहीत आहे का की दुधीचे सूपही बनवले जाते. दुधी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. अनेक पदार्थ दुधीपासून बनवलेले असतात, जे…

Benefits of Sambar | सांबार खा आणि स्ट्राँग करा तुमची इम्युन पॉवर, न्यूट्रिशनिस्टने या कारणांमुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Sambar | इडली सांबार, वडा सांबार किंवा डोसा सांबार तुम्हाला खूप खावडत असेल, पण तुम्ही ते रोज खात नाही. लोक या गोष्टी अधूनमधून खातात. खरं तर सांबारचा आहारात नियमित समावेश केला पाहिजे. कारण हे आरोग्यासाठी…

Diabetes च्या रूग्णांचे असे असावे दुपारचे जेवण, ‘या’ वस्तूच्या भाकरीसोबत खा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -  काही लोकांना जेवणाची खूप आवड असते. मात्र, जर एखाद्या व्यक्तीला मधुमेह (Diabetes) असेल तर त्याला खूप काळजीपूर्वक खावे लागते. ज्या लोकांना ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात (Blood Sugar Level Control) ठेवायची आहे त्यांनी…

BP Control Tips | हाय ब्लड प्रेशर कंट्रोल करायचे असेल तर जाणून घ्या 6 प्रभावी उपाय

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - BP Control Tips | उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) हा सायलेंट किलर असून तो खराब जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे होतो. कमी वयाच्या लोकांना सुद्धा होणार्‍या या आजारात रक्ताच्या धमन्यांच्या (Blood Vessels) भिंतींवर…

Fatty Liver Home Remedies | फॅटी लिव्हरने असाल त्रस्त तर दररोज करा ‘ही’ 4 योगासन, आहारात…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Fatty Liver Home Remedies | फॅटी लिव्हर (Fatty liver) ही एक अशी आरोग्याशी संबंधित समस्या आहे जिच्यामुळे अनेक लोक त्रस्त आहेत. याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे आपली खराब जीवनशैली. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि…

White Hairs Problem Solution | तुमचेही केस पांढरे होतात तर जाणून घ्या ‘हे’ घरगुती उपाय,…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - White Hairs Problem-Solution | पांढऱ्या केसांच्या समस्येवर उपाय: आजकाल लहान वयातच लोकांचे केस पांढरे होतात. यामागे मानसिक तणाव, जंक फूड आणि अस्वस्थ जीवनशैली हे कारण असू शकते. पांढरे केस पुन्हा काळे करण्यासाठी लोक…

Lunch of Diabetics | मधुमेही व्यक्तीचे जेवण काय असावे? जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Lunch of Diabetics | जीवनशैली बदलल्यामुळे आणि व्यायामाच्या अभावामुळे मधुमेह एक गंभीर समस्या बनली आहे. मधुमेहाचे शिकार झाल्यास आहाराकडे लक्ष द्यावे लागेल. अन्यथा तो बळावत जाईल. खाण्यावर नियंत्रण आणि व्यायामामुळे तो…

Weight loss Tips | लठ्ठपणाने त्रस्त आहात का? ‘ही’ 8 फळे आणि भाज्या वेगाने कमी करतील वजन;…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम (Policenama online) - Weight loss Tips | काही फळे आणि भाज्या आपली इम्युनिटी वाढवण्यासह वजन सुद्धा नियंत्रित करण्याचे काम करतात. तुम्ही सुद्धा तुमचे वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर आपल्या डाएटमध्ये या फळांचा आणि…