दृष्टी

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fish Oil Benefits | एका संशोधनानुसार, माशांमधील ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड पोषणाचा एक चांगला स्रोत आहे, शिवाय ते अनेक आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड (Omega-3 Fatty Acid) हृदयासाठी,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Warning | गेल्या काही वर्षांत भारतात मधुमेही रुग्णांच्या (Diabetes Patients) संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. हा असा आजार (Diabetes) आहे की एकदा झाला की तो आयुष्यभर तुमच्यासोबत राहतो. मधुमेहामध्ये, शरीर पुरेसे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   जर्दाळूला इंग्रजीमध्ये एप्रिकॉट म्हणतात. अन्नामध्ये पौष्टिक आणि चवीला गोड असणारे जर्दाळू आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यामधील औषधी गुणधर्म शरीराला विविध आजारापासून वाचविण्यात मदत करतात. जर्दाळू आपल्या रोजच्या आहारात…

पोलिसनामा ऑनलाईन : आरोग्यदायी जीवन जगण्यासाठी डॉक्टर्स नेहमी सांगत असतात की, पालेभाज्या आणि फळभाज्या अधिक प्रमाणात खा. तसेच त्यामध्ये ‘गाजर’ देखील अधिक खावे. कारण, ‘गाजर’मध्ये अनेक पोषकतत्त्वे आहेत जी आपल्या शरीराला आवश्यक असतात. आरोग्य…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - आई-वडिलांची दृष्टी कमजोर असल्यास त्यांच्या मुलांचीही दृष्टी कमजोर असू शकते किंवा होऊ शकते. पालकांना चष्मा असल्यास मुलांनाही तो लागणारच. परंतु तज्ज्ञांच्या माहितीनुसार याचा संबंध मोठ्या प्रमाणावर आहार, जीवनशैली आणि…

पोलिसनामा ऑनलाईन टीम- अनेक घरांमध्ये डिम लाइट ठेवली जाते. डिम लाइट्सना रिलॅक्सिंग मानले जाते. त्यामुळे अल्हाददायी आणि शांत वातावरण तयार होते असे सांगितले जाते. पण याच अंधूक प्रकाशात तुम्ही अथवा तुमची मुले काम अथवा वाचन करत असतील तर त्यामुळे…

वृत्तसंस्था - अनेक वेळा लोक आपला वेळ वाचवण्यासाठी आणि काम सोपं करण्यासाठी मायक्रोवेव्हचा वापर करतात पण चुकून गडबडीत या मायक्रोवेव्हचा वापरही चुकीचा करतात. ही अशी चूक कदाचित आपल्या आयुष्याचेही नुकसान करते. अशाच एका चुकीमुळे  तरुणीला आपला…