निरोगी आरोग्य

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cholesterol Control | निरोगी आरोग्य राखण्यासाठी खाण्यापिण्यावर लक्ष देणे आवश्यक असते. आहारावर अयोग्य परिणाम झाल्यास त्याचा परिणाम आरोग्यावर होत असतो. दरम्यान, हाय कोलेस्ट्रॉलची (High Cholesterol) पातळी नियंत्रणात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Late Night Sleeping Side Effects | रात्री उशिरापर्यंत काम करणे, टीव्ही पाहणे, मोबाइलवर खेळणे अशा सवयींमुळे बरेचजण रात्री उशिरा झोपतात. अनेकांना रात्री १-२ वाजेपर्यंत झोपण्याची सवय (Late Night Sleeping Side Effects)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -  शरीर स्वच्छ ठेवणे हे जसं निरोगी आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे, तसेच दात स्वच्छ ठेवणे देखील निरोगी आरोग्यसाठी आवश्यक आहे. जर दात घासण्यात किंवा ते स्वच्छ ठेवण्यात दुर्लंक्ष केले तर जीवघेणे आजार देखील होऊ शकातात. त्यामुळे…