पाठदुखी

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पाठदुखी (Back Pain) ही अशीच एक समस्या आहे ज्याचा सामना प्रत्येक माणसाला कधी ना कधी करावाच लागतो. या समस्येची अनेक कारणे (Causes Of This Problem) आहेत जसे की खराब पॉश्चर तणाव स्नायूंचा ताण ((Bad Posture, Stress,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Expert Health Advice | देशात आणि जगात कोरोनाच्या (Corona) तिसर्‍या लाटेने संकेत दिले आहेत. ओमिक्रॉनची (Omicron) वाढती प्रकरणे पाहता, तुमची इम्युनिटी (Immunity) वाढवणे आणि आरोग्याची काळजी घेणे याचा पुन्हा एकदा 2020…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cobra Pose Yoga Benefits | नियमितपणे योगाभ्यास (Yoga) केल्याने शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी राहण्यास मदत होते. दिवसभर बसून राहणे, व्यायामाचा अभाव आणि शारीरिक हालचाली, तेलकट पदार्थ आणि चटपटीत अन्न, ऑफिमध्ये सतत खुर्चीवर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पाठदुखी किंवा बॅक पेन (Back Pain) हा सर्वात सामान्य शारीरिक आजारांपैकी एक आहे. भारतात पाठदुखीच्या घटनाही चिंताजनक आहेत, कारण भारतातील जवळपास 60 टक्के लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी पाठदुखीचा (Back Pain) त्रास होतो.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-D Deficiency | सर्व पोषक द्रव्ये आपले आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यांच्या कमतरतेमुळे विविध प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात. ड जीवनसत्त्वाची कमतरता (Vitamin-D Deficiency) असते तेव्हा काय होते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Home Remedy For Back Pain Treatment | वृद्धांपासून ते तरुणांपर्यंत सर्वांना कंबरदुखीचा त्रास होतो. शक्यतो बैठी कामे करणार्‍यांना पाठदुखीचा त्रास (Back Pain) होतो. अशात जाणून घ्या कंबरदुखीवर घरगुती उपाय, ज्यामुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - शरीरासाठी प्रत्येक खनिज आणि जीवनसत्वाचे स्वतःचे महत्त्व आहे. व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) हे शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते. शरीरात व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे (Vitamin D Deficiency And Symptoms) हाडे कमकुवत होणे,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits Of Stretching | अनेकजण व्यायाम करतात तर अनेकजण व्यायाम करत नाहीत. मात्र, माणसाच्या आरोग्यासाठी, शरीरासाठी स्ट्रेचिंग (Stretching) करणे महत्वाचे आहे. आपण फिटनेस, ट्रेनिंग, डान्स किंवा स्पोर्ट्स…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Ankylosing Spondylitis | जर पाठदुखीचा (Back Pain) त्रास बर्‍याच दिवसांपूसन असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका कारण हे अँकिलोजिंग स्पॉन्डिलायटीसचे लक्षण (Ankylosing Spondylitis Symptoms) देखील असू शकते. त्यावर वेळीच…