पुरेसे पाणी प्या

नवी दिल्ली : Intermittent Fasting | जगभरात लठ्ठपणाने ग्रस्त लोकांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. लठ्ठपणा ही एक गंभीर आरोग्य समस्या आहे. ज्यामुळे इतर अनेक आजार होऊ शकतात. वजन कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, पण इंटरमिटंट फास्टिंग ही अतिशय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sleepiness After Lunch | भारतात असे अनेक लोक आहेत जे सकाळी नाश्ता करण्याऐवजी थेट दुपारीच जेवण करतात. म्हणजे सकाळी चहा किंवा कॉफी झाल्यावर सरळ दुपारी जेवण करतात. जे लोक ऑफिस किंवा कॉलेजला जातात, ते टिफिन नेतात. टिफिन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tips to Remove Body Weakness | आजच्या जीवनशैलीत शरीरातील (Body) अशक्तपणा (Weakness) ची समस्या केवळ वृद्धांनाच सतावत नाही. तर, तरुणांनाही अनेकदा शरीरात कमजोरीची समस्या भेडसावते, ज्याची अनेक कारणे (Reason) असू शकतात.…