पोटाची चरबी

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | आजकाल लोकांचे जीवन खूप व्यस्त झाले आहे (Yoga For Weight Loss). त्यामुळे अनेक लोक लठ्ठपणाचे आणि वजन वाढण्याचे शिकार बनले आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीमुळे त्यांच्या शरीरातील चरबी (Unhealthy Body…

नवी दिल्ली : How To Reduces Belly Fat | सामान्यत: लोकांचा असा समज असतो की उपाशी राहिल्याने वजन झपाट्याने कमी होते. काही लोकांना वाटते की, उपवास केल्याने पोटाची चरबी वेगाने वितळते (How To Reduces Belly Fat). याबाबत मुंबईतील कोकिलाबेन…

नवी दिल्ली : Healthy Breakfast | डब्ल्यूएचओच्या माहितीनुसार, जगातील सुमारे २ अब्ज लोक लठ्ठ आहेत. भारतातही बेलगाम वजन असलेल्या लोकांची कमतरता नाही. विविध युक्त्या अवलंबून देखील अनेकांचे वजन कमी होत नाही. तज्ञांच्या मते, लोक वजन कमी…

नवी दिल्ली : Belly Fat Loss | सध्या चुकीचा आहार (Diet) आणि जीवनशैली (Lifestyle) मुळे अनेकांचे वजन झपाट्याने वाढत आहे. वजन वाढवणे सोपे आहे, परंतु वाढलेले वजन कमी करणे खूप कठीण आहे. यासाठी काही ड्रिंक्सबाबत जाणून घेऊया, ज्यांच्या सेवनाने…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पोटाची चरबी (Belly Fat) कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. विशेषत: जेव्हा उन्हाळा येतो तेव्हा वजन कमी करणारी अनेक ड्रिंक्स (Weight Loss summer Drinks) चमत्कार करू शकतात. पोटाची चरबी कमी करण्याचा मार्ग म्हणून ड्रिंक्सचे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Loss Belly Fat | झपाट्याने बदलणार्‍या जीवनशैलीमुळे लहान मुलांसह तरुणांमध्येही पोटाच्या चरबीची समस्या दिसू लागली आहे. पोटाची वाढलेली चरबी कुणालाही अडचणीत आणण्यासाठी पुरेशी असते, असे म्हटल्यास चुकीचे ठरणार नाही. कारण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Mistakes | वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणे कधीकधी एक निराशाजनक प्रक्रिया असू शकते कारण प्रत्येक मानवी शरीराच्या स्वतःच्या विशिष्ट गरजा असतात. दैनंदिन गरजेनुसार खाण्यापिण्यात आवश्यक ते बदल केले पाहिजेत, तरच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Right Time to Eat | खाण्या-पिण्यात गडबड आणि खराब जीवनशैलीमुळे आजकाल प्रत्येक दुसरा माणूस वाढत्या लठ्ठपणाच्या समस्येशी झुंजत आहे. वाढलेले पोट आत जाण्यासाठी लोक जीम जॉईन करण्यापासून ते डाएटिंगपर्यंत आणि धावण्यापर्यंत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Warm Water Effects | वजन कमी करण्यासाठी (Weight Loss) निरनिराळ्या पद्धतींचा अवलंब केला जातो, कोणी अन्न सोडतात, तर कोणी आहारात वेगवेगळ्या गोष्टींचा समावेश करतात. आजकाल, पोटाची चरबी (Belly Fat) कमी करण्यासाठी वर्कआऊट…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Running Health Benefits | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक नवनवीन मार्ग अवलंबतात. काही लोक वजन कमी करण्यासाठी जिममध्ये (Gym) जाऊन तासन्तास घाम गाळतात, तर मोठ्या संख्येने लोक उद्यानांमध्ये व्यायाम (Exercise) करतात.…