पोट

पोलीसनामा ऑनलाईन - आलू बुखारा हे फळ शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असते (Plum Benefits). याला अनेकजण प्लम म्हणून सुद्धा ओळखतात. हेल्दी फळांच्या यादीत या फळाचा समावेश होतो. या फळाच्या सेवनाने तुमचे वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते. तसेच आलू…

नवी दिल्ली : Asafoetida | पोटदुखी ही सामान्य समस्या चुकीचे खाणे ते पोटाचा संसर्ग अशा अनेक कारणांमुळे होते. पोटदुखीमुळे दैनंदिन सामान्य कामांमध्ये अडचणी येतात. त्यावर ताबडतोब उपचार करता येत नसतील तर किचनमधील मसाला उपयुक्त ठरू शकतो…

नवी दिल्ली : Benefits Of Bran Chapati |अनेकदा महिला चपातीसाठी पीठ मळण्याआधी ते चाळून घेतात, जेणेकरून कोंडा वेगळा करता येईल. नंतर हा कोंडा फेकून दिला जातो. परंतु कोंड्याचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. तो अनेक पोषक तत्वांचे भांडार आहे. कोंडा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Drink | कोविड-19 महामारी (COVID-19 Pandemic) नंतर लॉकडाऊन (Lockdown) आणि वर्क फ्रॉम होम कल्चरमुळे (Work From Home Culture) शरीर आळशी बनले आहे कारण शारीरिक हालचालींमध्ये (Physical Activities) लक्षणीय घट…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Astavakrasana Benefits | अष्टवराकासन (Astavakrasana) हे एक अतिशय सुंदर आणि अत्यंत फायदेशीर आसन आहे. जे केल्याने शरीराच्या अनेक अवयवांना फायदा होतो (Astavakrasana Benefits). त्यामुळे अवयव केवळ मजबूतच नाहीत तर त्यांचे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Ajwain Benefits | शरीराचं आरोग्य चांगलं राहावं यासाठी पोट नीट ठेवणं सर्वात आवश्यक मानलं जातं. पोटामध्ये होणार्‍या कोणत्याही गडबडीचा परिणाम संपूर्ण आरोग्यावर होतो. ज्यांची पाचन संस्था चांगली असते त्यांना गंभीर आजारांचा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Reason For Belly Fat Gain | पोटाची चरबी (Belly Fat) वाढल्याने शरीराचा लूक तर खराब होतोच, शिवाय अनेक रोगांना आमंत्रण मिळते. पोट, आतडे आणि यकृत (Stomach, Intestine And Liver) यासारख्या अवयवांवर जास्त प्रमाणात चरबी जमा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Cloves | शतकानुशतके लवंग (Clove) केवळ मसाला म्हणून नव्हे तर अनेक रोगांवर औषध म्हणूनही वापरली जात आहे. दात किडणे (Tooth Decay), पाचन समस्या (Digestive Problems), श्वासाची दुर्गंधी (Bad Breath) आणि अगदी…