आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चांगले आरोग्य (Good Health) आणि वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी प्रोटीन शेकचे सेवन खूप फायदेशीर मानले जाते. पण असे म्हणतात की प्रत्येक गोष्टीचे फायदे आणि तोटे दोन्ही असतात (Protein Shake Side Effects). त्यामुळे जर…
पोलिसनामा ऑनलाइन - आहारात आपण काही खास पदार्थांचा समावेश केला तर अनेक गंभीर आजार सहज दूर ठेवता येऊ शकतात. अशाच काही महत्वाच्या पदार्थांपैकी एक आहे डार्क चॉकलेट. डार्क चॉकलेटचे सेवन केल्याने अनेक आजारांपासून तुम्ही दूर राहू शकता. प्रोटीन शेक…
