फिटनेस

नवी दिल्ली : बॉलिवूडची प्रसिद्ध अभिनेत्री आणि सैफ अली खानची बहीण सोहा अली खान फिटनेसच्या (Soha Ali Khan Exercise) बाबतीत वरचढ आहे. ती इंडस्ट्रीतील सर्वात फिट अभिनेत्रींपैकी एक आहे. तिचे सौंदर्य आणि फिटनेस (Beauty and Fitness) पाहून चाहते…

पोलीसनामा ऑनलाईन - बहुचर्चित अभिनेत्री मलाइका अरोरा (Malaika Arora Topless Photoshoot) सोशल मीडियावर नेहमीच तिच्या फिटनेसमुळे चर्चेत असते. ती सोशल मीडियावर नेहमीच ट्रोलर्सच्या निशाण्यावर येते. अनेकदा तिचे फिटनेस (Malaika Arora Fitness…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Deshi Ghee | वजन कमी करायचे असेल तर तूप, तेल वगैरे खाणे बंद करावे, असा सर्वसाधारण समज आहे. पण आयुर्वेदानुसार जर तेलाच्या ऐवजी देशी तूप वापरल्यास ते वजन नियंत्रित ठेवते. तसेच आतून मजबूत बनवते (Desi Ghee For Weight…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Velvet Bean | कुहिलीच्या बिया ज्यास हिंदीमध्ये कौंच बिज म्हणतात. मराठीत यास खाज कुहिली देखील म्हणतात. या बिया शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. या बियांच्या पावडरचे सेवन पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर ठरते. कुहिरीच्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Low Sperm Count | सध्या चुकीची जीवनशैली आणि इतर कारणांमुळे पुरुषांमध्ये स्पर्म काउंटची समस्या वाढली आहे. पुरुषांमध्ये कमी स्पर्म काउंट हे ऑलिगोस्पर्मिया म्हणून ओळखले जाते. शुक्राणूंच्या पूर्ण अनुपस्थितीला…

पोलीसनामा ऑनलाइन : Shehnaaz Kaur Gill | पंजाबची कॅटरिना कैफ म्हणून ओळख असणारी अभिनेत्री शेहनाज गिल आज तिच्या लुकमुळे सर्वांचेच लक्ष वेधून घेत आहे. शेहनाजला बिग बॉस 13 मुळे जास्त प्रसिद्धी मिळाली होती. बिग बॉस मध्ये सिद्धार्थ शुक्ला बरोबर…

पोलीसनामा ऑनलाईन | अभिनेत्री मलायका अरोरा (Malaika Arora) ही तिच्या बोल्ड आणि ग्लॅमरस अंदाजासाठी ओळखली जाते. तिच्या फिटनेसला अनेक जण फॉलो करतात. सध्या तिचा ‘मूव्हिंग इन विथ मलायका’ हा शो एका ओटीटी प्लॅटफॉर्मवर सुरू आहे. त्यात आपल्या…

नवी दिल्ली : Fitness Tips | आपला चांगला फिटनेस असावा असे प्रत्येकाचे स्वप्न असते, पण ते इतके सोपे नाही. त्यासाठी समर्पण आणि मेहनत आवश्यक आहे. काही न करता हळूहळू फिटनेस मिळवू, असे अनेकांना वाटते, पण तसे होत नाही. जरी फिटनेस मिळवण्याची…

नवी दिल्ली : Shilpa Shetty Nora Fatehi Dance | जेव्हा जेव्हा बॉलिवूडमधील सुंदर आणि हॉट अभिनेत्रींची चर्चा होते या यादीत शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) आणि नोरा फतेही (Nora Fatehi) यांची नावे येतात. सौंदर्यासोबतच फिटनेस आणि डान्समध्ये दोघी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | बॉलीवूडमध्ये फिटनेसच्या बाबतीत कलाकारांची कोणीच बरोबरी करू शकत नाही (Bollywood Actress Fitness Tips). आजही अभिनेत्री फिटनेसच्या बाबतीत अनेक लोकांसाठी प्रेरणास्थानी आहेत. तशातच अनेक अबिनेत्र्यांनी 45 वी ओलांडली आहे.…