पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | खाण्यापिण्यावर नियंत्रण नसल्याने माणसाला आरोग्याचा परिणाम जाणवतो. आरोग्य बिघडू नये म्हणून योग्य आहार घेणे आवश्यक असते. मात्र नेमकं आहारामध्ये कोणते पदार्थ असावे याची माहिती अनेकांना नसते (Health And…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Raisins Health Benefits | निरोगी राहण्यासाठी आपण काय करत नाही, आहारतज्ञांच्या सल्ल्याने आपण हजारो रुपये उडवतो. इतकेच नाही तर अति आहारामुळे आपण आपले आरोग्यही खराब करतो (Raisins Health Benefits). आपल्या घरातच अशा काही…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Menstrual Ayurvedic Treatment | मासिक पाळी (Menstrual Period) दरम्यान पोट, ओटीपोट आणि कंबरदुखीच्या त्रासाचा सामना प्रत्येक महिलेला करावा लागतो आहे. पीरियड्समध्ये प्रत्येक महिला कित्येक प्रकारच्या शारीरिक आणि मानसिक…
नवी दिल्ली : World Diabetes Day 2021 | काही हेल्दी फूडमध्ये फॅट, शुगर आणि कार्बोहायड्रेटची मात्रा खुप जास्त असते, जी शरीरात शुगर लेव्हल वाढवते. डायबिटीजमध्ये या हेल्दी पदार्थांचा शरीरावर उलटा परिणाम होतो, यासाठी ते खाणे टाळले पाहिजे.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना व्हायरस महामारीचा प्रकोप थांबता थांबत नाही. कोरोनामुळे रोज लाखो लोक संक्रमित होत आहेत. अशा स्थितीत इम्यून सिस्टम मजबूत असणे आवश्यक आहे. इम्यून सिस्टम मजबूत करण्यासाठी हेल्दी डाएट घेणे खुप आवश्यक आहे. आम्ही…
नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - रोज सकाळी रिकाम्या पोटी भिजवलेले मनुके खाल्ल्याने अ‍ॅसिडिटी, थकवा, कमजोरी, रक्ताची कमरता किंवा अ‍ॅनिमिया इत्यादीपासून दिलासा मिळू शकतो. याशिवाय यामुळे हाडे मजबूत बनवणे, डायबिटीज कंट्रोल ठेवणे, स्मरणशक्ती मजबूत…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी उठल्यानंतर बहुतेक लोक चहा किंवा कॉफी पसंत करतात किंवा थेट नाश्ता करतात. मात्र, काही लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल खूप जागरूक असतात आणि सकाळी उठल्यानंतर ते प्रथम गरम पाणी आणि मध घेतात किंवा नॅच्यूरल हेल्दी…
पोलीसनामा ऑनलाइन - फुफ्फुसे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत आणि त्यांना निरोगी ठेवणे आपल्या शरीरासाठी महत्वाचे आहे. आपली फुफ्फुस केवळ हवाच नाही, तर प्रदूषण आणि धूम्रपानाची धोकादायक हवा देखील घेतात. हे प्रदूषण दमा, ब्रोकायटिस, सिस्टिक…
