नवी दिल्ली : Vegetarian Protein Food | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची आवश्यकता असते, त्यापैकी एक प्रोटीन आहे. शरीराच्या विकासासाठी प्रोटीन अत्यंत आवश्यक असते. (Vegetarian Protein Food)त्वचा, केस, हाडे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | रक्तातील साखर हा एक आयुष्यभर सोबत राहणारा आजार आहे जो केवळ नियंत्रित केला जाऊ शकतो आणि पूर्णपणे नष्ट होऊ शकत नाही. या आजारावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आहारावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे. आहारात अशा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | डायबिटिज एक मेटाबॉलिज्म डिसऑर्डर आहे. ज्यामध्ये रुग्णाच्या रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण (Glucose level) खूप जास्त असते. जेव्हा शरीरातील स्वादुपिंड इन्सुलिन (Pancreatic Insulin) तयार करणे थांबवते किंवा कमी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Moong Dal Soup Benefits | मूग डाळ (Moong Dal) चविष्ठ असून ती प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात मूग डाळ समाविष्ट करू शकता (Moong Dal Soup Benefits). वजन कमी करण्यासाठी मूग डाळ एक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High BP | बीन्स आणि डाळी (Beans And Pulses) शाकाहारींसाठी प्रथिनांचा सर्वोत्तम आणि सोपा स्रोत आहेत. प्रोटीन व्यतिरिक्त लोह देखील चांगल्या प्रमाणात त्यांच्यात असते, याशिवाय फायबर (Fiber) देखील ते भरपूर प्रमाणात असतात,…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Uric Acid Level | युरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण (Uric Acid Level) वाढल्यामुळे अनेकांना अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्या होऊ लागतात. युरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण जास्त असल्याने आपल्या शरीराची बोटे, घोटे, गुडघे, सांधे आणि टाचांवर देखील…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जेव्हा किडनी यूरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) फिल्टर करू शकत नाही, तेव्हा ते शरीरात रक्तामध्ये जमा होऊ लागते. नंतर त्याचे लहान तुकडे होतात आणि हाडांच्या मध्ये साठून ती कमजोर होतात. या स्थितीला गाउट (Gout) म्हणतात. एवढेच नाही…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | मधुमेह (Diabetes) ही एक मेटाबॉलिक स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीरात ब्लड शुगर लेव्हल (Blood Sugar Level) लक्षणीय वाढते. जेव्हा आपण काही खातो तेव्हा त्यात इतर गोष्टींबरोबरच कार्बोहायड्रेट्स (Carbohydrates)…
