पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | आजकाल प्रत्येकाला तंदुरुस्त राहायचे आहे (How To Get Rid Of Belly Fat). परंतु या धकाधकीच्या दैनंदिन जीवनामुळे आणि अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे असे करणे खूप कठीण झाले आहे. यामुळे अनेक लोक लठ्ठपणाचे (Obesity) शिकार होतात.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Womens Health | टीनएजमध्ये मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर मुलींना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते, त्यातील एक पांढर्‍या स्त्रावाची समस्या (Problem Of White Discharge) होय. तिला वैद्यकीय भाषेत ल्युकोरिया (Leucorrhoea)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Home Remedies To Stop Hair Fall | त्वचा आणि केसांची निगा (Skin And Hair Care) राखण्यासाठी विविध औषधे, क्रीम बाजारात उपलब्ध आहेत. पण आजही आपण आजीच्या बटव्यातील औषधांचा प्रथम वापर करतो. ही आजीबाईची औषधे प्रभावी असल्याचे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fenugreek Seeds Health Benefits | स्वयंपाकघरात आढळणार्‍या प्रत्येक मसाल्याचे वेगवेगळे फायदे आहेत. चवीबरोबरच आरोग्य आणि सौंदर्याशी (Health And Beauty) संबंधित अनेक गोष्टीही यातून मिळतात, ज्याबद्दल आपल्याला माहिती नसते…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गुळाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. हिवाळ्याच्या काळात निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी, आहारात गुळाचा समावेश करा. गुळामध्ये लोह, व्हिटॅमिन सी, प्रथिने, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते, ते शरीर…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - स्वयंपाकघरातील सर्व मसाले काही ना काही गुणांनी युक्त आहेत. त्या कारणास्तव ते प्राचीन काळापासून खाद्यात मसाले म्हणून वापरले जात आहेत. असो, हे मसाले केवळ अन्नाची चवच वाढवत नाहीत तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहेत. या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह नियंत्रित करणे खूप कठीण आहे. विशेषत: अन्नाची काळजी घेणे महत्वाचे आहे. मधुमेहासाठी मेथी फायदेशीर आहे.मेथीचे सेवन केल्यास तुम्ही रक्तातील साखरेची पातळी देखील नियंत्रित करू शकता. मधुमेहाच्या रुग्णांनी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कंबर दुखी ही एक समस्या आहे, जी कोणालाही कोणत्याही वयात होऊ शकते. बर्‍याच वेळा जड वस्तू उचलल्याने, वर्कआउट केल्याने, जास्त वेळ बसून काम केल्याने कंबरदुखीची तक्रार असते. ही अशी वेदना आहे ज्यामुळे उठणे, बसणे आणि…
