पालघर : पोलीसनामा ऑनलाईन - Palghar Crime News | आजकाल हृदयविकाराच्या झटक्याने अचानक मृत्यू झाल्याच्या घटनांमध्ये वाढ होताना दिसत आहे. बऱ्याचदा डान्स करताना, जिममध्ये किंवा चालता-बोलता अचानक एखाद्या व्यक्तीला हार्ट अटॅक येतो आणि त्याचा जागीच…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Powder Desi Tip | सर्व न्यूट्रिएंट्समध्ये प्रोटीन शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. प्रोटीन शरीराची अनेक प्रकारे देखभाल करते. वजन कमी करणे असो, फिट राहणे असो, एनर्जी लेव्हल वाढवणे असो किंवा मसल्स बिल्डिंग असो, या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | अनेकांना वजन कमी करायचे असते, पण प्रत्येकाकडे वर्कआऊट करायला वेळ नसतो, त्यामुळे जर एखाद्याला जिममध्ये न जाता वजन कमी करायचे असेल तर रोजच्या आहारात बदल करावे लागतील. साधारणपणे आपण रोज गव्हाचे पीठ…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Workout | वर्कआऊट करणे आरोग्यासाठी किती महत्त्वाचे आहे हे सर्वांनाच माहीत आहे. तंदुरुस्त आणि सक्रिय राहण्यासाठी नियमित व्यायाम केला पाहिजे (Workout). पण अशा काही स्थिती आहेत ज्यात महिलांनी वर्कआऊट करू नये. कोणत्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Warm Water Effects | वजन कमी करण्यासाठी (Weight Loss) निरनिराळ्या पद्धतींचा अवलंब केला जातो, कोणी अन्न सोडतात, तर कोणी आहारात वेगवेगळ्या गोष्टींचा समावेश करतात. आजकाल, पोटाची चरबी (Belly Fat) कमी करण्यासाठी वर्कआऊट…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Drink | कोविड-19 महामारी (COVID-19 Pandemic) नंतर लॉकडाऊन (Lockdown) आणि वर्क फ्रॉम होम कल्चरमुळे (Work From Home Culture) शरीर आळशी बनले आहे कारण शारीरिक हालचालींमध्ये (Physical Activities) लक्षणीय घट…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | मधुमेह हा एक असा आजार आहे (Diabetes) जो इतर अनेक समस्यांचे मूळ आहे असे मानले जाते. त्यामुळे ह्रदयविकार, किडनीचे आजार (Heart disease, kidney disease) व सर्व प्रकारच्या समस्या उद्भवतात, त्यापैकी एक म्हणजे पाय…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Belly Fat | आजच्या धकाधकीच्या जीवनात प्रत्येकाला तंदुरुस्त राहायचे असते. पण वेळेअभावी वर्कआऊट करायला वेळ मिळत नाही, अशावेळी तंदुरुस्त कसे राहायचे आणि वजन कसे कमी करायचे याची चिंता सर्वांना सतावत असते. तुमच्या याच…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Women's Health | आपण नेहमी छोट्या-छोट्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करतो. यामध्ये पर्सनल हायजीनकडे तर बहुतांश वेळा दुर्लक्ष केले जाते. भारतात लोक अंडरवेयर तोपर्यंत बदलत नाहीत जोपर्यंत ती फाटत नाही. जर यासाठी वर्षभरापेक्षा…
