रोज एक चमचा ‘साय’ खा, निरोगी रहा ; जाणून घ्या
पोलीसनामा ऑनलाइन - रोज एक किंवा दोन चमचे साय खाल्ल्याने आरोग्याचे अनेक फायदे होतात, असे तज्ज्ञ सांगतात. सायीमध्ये फॅटी अॅसिड्स असल्याने हे शरीरातील चरबी जाळण्याचे काम करते. यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होते. सायीमध्ये सॅच्युरेटेड फॅट…