सुकामेवा

Summer Desserts | उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देतील देशी मिठाईचे हे 5 प्रकार, तुम्ही ट्राय केले का?

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health Tips | आपले शरीर अशा संघटित प्रणालीने बनलेले आहे जे आवश्यकतेनुसार स्वतःला बरे करू शकते. मात्र, यासाठी पोषक आणि इतर आवश्यक कंपोनंटच्या स्वरूपात एनर्जी आवश्यक असते. व्हिटॅमिन, प्रोटीन आणि मिनरल्स समृध्द…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sugar Control Diet | लाल रंगाचे डाळिंब (Pomegranate ) केवळ सुंदरच दिसत नाही तर आरोग्यासाठीही अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध, डाळिंबामध्ये फायबर, जीवनसत्त्व K, C आणि B, आयर्न, पोटॅशियम, झिंक आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pre-Diabetes Diet | टाईप 2 मधुमेहाच्या सुरुवातीच्या टप्प्याला प्री-डायबेटिस म्हणतात. मधुमेहाची समस्या मुळापासून नाहीशी करता येत नाही, त्यावर नियंत्रण ठेवू शकता. परंतु प्री-डायबिटीजची समस्या मुळापासून दूर करून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pulses Benefits | प्रत्येकाला दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगण्याची इच्छा असते. पण प्रत्येकाला दीर्घायुष्य जगण्यासाठी काय खावे हे माहीत नसते. दीर्घ आणि निरोगी आयुष्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या उत्साही आणि पौष्टिक आहार घेणे…

पोलीसनामा ऑनलाइन - वाढत्या वायू प्रदूषणामुळे दम्याचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. अस्थमा (Asthma) ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमची श्वासनलिका आकुंचन पावते आणि सूज येते आणि त्यात जास्त श्लेष्मा निर्माण होतो (Causes Of Asthma). यामुळे श्वास…

नवी दिल्ली : Dry Fruits Prices | महागाईने हैराण झालेल्या सर्वसामान्यांना आता सणासुणीदीच्या काळात (Festive Season) आणखी झटका बसणार आहे. कोरोना व्हायरस महामारीसह इतर अंतरराष्ट्रीय घटनाक्रमांमुळे अमेरिकेतून (America) होणारी बदाम आणि पिस्ताची…

Protein Deficiency | signs and symptoms of protein deficiency in the body?

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - जर तुम्ही कोविड व्हॅक्सीन ( Covid-19 Vaccin )  घेतली आहे किंवा घेण्याचा विचार करत असाल तर तुम्ही काही गोष्टींची खास काळजी घेतली पाहिजे. अनेकांना व्हॅक्सीन घेतल्यानंतर हलका ताप किंवा दुसरी समस्या होऊ शकते. अशावेळी…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - निरोगी राहण्यासाठी पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. यासाळी डाएटमध्ये रोज व्हिटॅमिन, मिनरल, प्रोटीन्स, कार्बोहायड्रेट्ससह आवश्यक तत्त्वांचा समावेश करणे आवश्यक आहे. यापैकी व्हिटॅमिन बी-12 हे आरोग्यासाठी अतिशय आवश्यक…