पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Care | सहसा जेव्हा आपण थकतो तेव्हा जांभई देतो. याशिवाय झोप पूर्ण झाली नाही तरी वारंवार जांभई येत राहते. जांभई येण्याची अनेक शारीरिक आणि मानसिक कारणे आहेत. थकवा, तणाव किंवा कंटाळा आल्याने जांभई येऊ लागते.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | वाढते वजन आपल्यापैकी अनेकांना त्रासदायक ठरत आहे. ते आरोग्यासाठीही चांगले नाही, कारण यामुळे हाय कोलेस्ट्रॉल, डायबिटिज, हाय ब्लडप्रेशर आणि हार्ट अटॅकचा धोका वाढू शकतो. जेव्हा पोट आणि कंबरेभोवती चरबी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Garlic Benefits | आपले आवडते पदार्थ चविष्ट करण्यासाठी हजारो वर्षांपासून लसणाचा वापर केला जात आहे. प्राचीन संस्कृतींमध्ये वैद्यकीय उपाय म्हणून लसूण वापरला जात असे. लसणाच्या औषधी गुणधर्मांसाठी त्यांच्या वापराचे अनेक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fatty Liver Disease | चांगल्या आरोग्यासाठी पुरेशी झोप (Sleep) घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. सात ते आठ तास गाढ झोप घेण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देतात. दुपारी झोपण्याची सवय आरोग्यासाठी चुकीची मानली जात असली, तरी सध्याच्या काळात असे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Drink Water Before Brushing | सध्याच्या धावपळीच्या युगात आरोग्य आणि त्वचेकडे अधिक लक्ष देणे महत्वाचे असते. आपल्या आहारामध्ये योग्य पदार्थ असणे आवश्यक असते त्यामुळे आरोग्यदेखील निरोगी राहण्यास मदत होते. दरम्यान, सकाळी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - किडनीचे नुकसान (Kidney Disease Symptoms) करणारे घटक, किडनीशी संबंधित आजार आणि ती कशी निरोगी ठेवावी याबद्दल जागरुकता निर्माण करण्यासाठी जागतिक किडनी दिन साजरा केला जातो. हा शरीराचा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे, त्यामुळे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल बहुतेक लोक उच्च रक्तदाबाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. पूर्वी केवळ वृद्धांनाच ही समस्या होत असे, मात्र आता तरुणांनाही या समस्येचा सामना करावा लागत आहे. Hypertension मुळे अनेक प्रकारच्या आरोग्याच्या समस्या उद्भवतात.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - BP Control Tips | हाय ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) किंवा उच्च रक्तदाब हा एक आजार आहे जो खराब जीवनशैली, तणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे विकसित होतो. सायलेंट किलर (Silent Killer) म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या या…
