नवी दिल्ली : Papaya Seeds Benefits | पपई जवळपास सर्वांनाच आवडतो. पपईमध्ये अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म आहेत. त्वचेला आणि एकूणच आरोग्याला त्योच खूप फायदे होतात. पपईच नव्हे तर त्याची पाने आणि बिया (Papaya Seeds Benefits) सुद्धा औषधापेक्षा कमी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Anti Aging | प्रत्‍येक व्‍यक्‍तीला दीर्घकाळ तरुण दिसण्‍याची इच्‍छा असते, परंतु काही वाईट सवयी अकाली वृद्धत्व आणतात. व्यस्त जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे वृद्धत्व (Anti Aging) जलद होत आहे. काही लोक…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet Tips | सुक्या मेव्यामध्ये अनेक प्रकारचे न्युट्रिशन असतात जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे असतात. जर तुम्ही त्यांचे नियमित सेवन करत असाल, तर शरीराला आवश्यक असलेले अनेक पोषण पूर्ण करण्यासाठी बाहेरचे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Healthy Fats | शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी, लोक प्रथम डाएटमधून फॅट हटवतात. एकीकडे फॅट्स शरीरातील चरबी वाढवण्याचे काम करत असताना काही फॅट शरीरासाठी आवश्यक मानले गेले आहेत. शरीराला ऊर्जा देण्यासोबतच हे निरोगी…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Food | बदाम (Almond) हे एक सुपरफूड आहे ज्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे (Health Benefits) आहेत. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या कमजोर आहेत किंवा वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी बदाम सर्वात फायदेशीर आहे. बदामामध्ये…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar And High BP | काजू हा एक प्रकारचा ड्राय फ्रूट आहे, हे अमेरिकेतील सर्वात लोकप्रिय ड्राय फ्रूट (Dry Fruits Benefits) आहे. जे खायला चविष्ट तर आहेच पण अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्या दूर ठेवण्यासही मदत करते.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - काही लोक सकाळी नाश्यात दूध घेतात तर काही लोक संत्र्याचा ज्यूस घेतात. परंतु अनेकांना असा प्रश्न पडतो यातील कोणतं ड्रिंक पहिल्यांदा घेणं चांगलं आहे. आधी आपण दोन्हींचे फायदे आणि नुकसान जाणून घेऊयात मग काय चांगलं आहे…
