Browsing Tag

amla

Poor Eyesight | चष्मा लावण्याची येणार नाही वेळ, अवलंबा ‘हे’ 5 रामबाण उपाय; अनेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Poor Eyesight | आजकाल लोक लॅपटॉप आणि मोबाईलच्या स्क्रीनवर जास्त वेळ जात असल्याने डोळ्याच्या अनेक समस्या त्रास देऊ लागल्या आहेत. दृष्टी चांगली आणि निरोगी ठेवायची असेल, तर खाण्यापिण्यात आणि दिनचर्येत बदल कोणते बदल करावे…

Beard Hair Care Tips | तुमच्या दाढीचे सुद्धा केस गळतात का? या 5 सोप्या पद्धतीने थांबवा ‘बियर्ड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Beard Hair Care Tips | केस गळण्याची समस्या पुरुषांसोबतच महिलांमध्येही आढळते, परंतु केस गळण्याव्यतिरिक्त अनेक वेळा पुरुषांच्या दाढीचे केसही गळू लागतात. अशावेळी दाढीचे केस गळण्याचे थांबवणे त्यांच्यासाठी खूप आव्हानात्मक…

Food For Liver | ‘हे’ खाल्ल्याने होणार नाही लिव्हर डॅमेज, होतील अनेक फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Food For Liver | लिव्हर हा आपल्या शरीराचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे, तो शरीरासाठी एकाच वेळी अनेक कार्य करतो. याद्वारे अन्न पचवणे, पित्त तयार करणे, संसर्गाशी लढा देणे, विषारी पदार्थ बाहेर काढणे आणि ब्लड शुगर लेव्हल…

Iron Rich Foods | तुमच्याही शरीरात लोहाची कमतरता असेल तर आहारामध्ये करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. विशेष म्हणजे आपल्या आहाराकेडे. (Iron Rich Foods) जर आपल्या आहारातपोषक अन्न नसेल, तर आपल्या अनेक शारीरिक समस्यांना तोंड द्यावे लागेल (Health Tips). तसेच आजकाल बऱ्याच जणांच्या…

Ayurvedic Remedies For Heat Stroke | उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी जाणून घ्या आयुर्वेदिक उपाय

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Ayurvedic Remedies For Heat Stroke | उन्हाळ्याच्या ऋतूतील उष्ण हवेचा शरीराला बाह्य आणि अंतर्गत त्रास होतो. उष्माघातामुळे (Heat Stroke) अनेक प्रकारच्या आजारांचा धोका वाढतो. उन्हाळ्यात गरम हवा, कोरडेपणा यामुळे शारीरिक…

Diabetes Diet | फास्टिंग ब्लड शुगर लेव्हल कमी करायची असेल तर डायबिटीज रूग्णांनी खावे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | मधुमेहात (Diabetes) काय खावे किंवा मधुमेहाच्या रुग्णांचा (Diabetes Patients) आहार काय असावा, हा प्रश्न अनेकदा विचारला जातो. या प्रश्नांची उत्तरे अनेकदा कंटाळवाणी आणि अतिशय खुप जास्त संयमित आहाराच्या…

Herbs For Cholesterol | रक्तवाहिन्यांमध्ये अडकलेले बॅड कोलेस्ट्रॉल 2 दिवसात बाहेर काढतील…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Herbs For Cholesterol | शरीराला कोलेस्टेरॉलची (Cholesterol) गरज असते. कोलेस्टेरॉल शरीरात निरोगी पेशी निर्माण करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि त्याशिवाय शरीर कार्य करू शकत नाही. मात्र हे चांगले कोलेस्ट्रॉल असते, जे…

Benefits Of Amla In Summer | गरमीमध्ये दररोज फक्त 1 आवळा खा; होईल अनेक फायदे, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Amla In Summer | आरोग्य व्यवस्थित ठेवण्यासाठी आहारावर लक्ष देणे गरजेचे असते. त्याचबरोबर महत्वाचे म्हणजे खाण्यापिण्यावर नियंत्रणही असणे आवश्यक आहे. अनेक भाज्या, काही फळे खाण्याने आरोग्याला फायदा होतो.…

Summer Detoxification | उन्हाळ्यात बॉडी हेल्दी ठेवणे आणि डिटॉक्सफिकेशनसाठी अशाप्रकारचा डाएट करा फॉलो

पोलीसनामा ऑनलाइन - Summer Detoxification | उन्हाळ्यात सामान्यतः शरीरातून जास्त ऊर्जा (Energy) बाहेर पडते, त्यामुळे अशा स्थितीत अशा गोष्टींचा आहारात समावेश करावा, जेणेकरून दिवसभरासाठी आवश्यक ऊर्जा मिळेल, वजन वाढणार नाही, त्वचा निरोगी राहावी,…