Browsing Tag

Astavakrasana Benefits

Astavakrasana Benefits | ‘या’ आसनांमुळे एकाच वेळी अनेक अवयवांना फायदा होतो, जाणून घ्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Astavakrasana Benefits | अष्टवराकासन (Astavakrasana) हे एक अतिशय सुंदर आणि अत्यंत फायदेशीर आसन आहे. जे केल्याने शरीराच्या अनेक अवयवांना फायदा होतो (Astavakrasana Benefits). त्यामुळे अवयव केवळ मजबूतच नाहीत तर त्यांचे…