Asthma

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - कमी वेळात शरीराला सुडौल, निरोगी करायचे असेल तर स्पॉट रनिंग चांगला पर्याय आहे. स्पॉट रनिंग करण्यासाठी एका जागी उभे राहून जॉगिंग करा. मध्येच पंजांवर जोर देऊन उडी मारा आणि टाचा जमिनीवर टेकवून ठेवा. या व्यायामापूर्वी…

पोलीसनामा ऑनलाइन - अस्थमा हा फुफ्फसांशी निगडीत आजार असून या रूग्णांना श्वास घेण्यासाठी त्रास होतो. अस्थमाच्या रूग्णांच्या श्वास नलिकेला सूज येते आणि श्वसननलिका छोटी होते यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. अटॉपिक आणि गैर-अटॉपिक असे अस्थमाचे…

पोलीसनामा ऑनलाइन - देशातील सर्व मोठ्या शहरांमध्ये वाहनांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. लाकसंख्येच्या तुलनेत ही वाहनांची संख्या आता धोकादायक पातळीवर पोहचली आहे. पुण्यासारख्या शहरात तर एकुण लोकसंख्येपेक्षा वाहनांची संख्या जास्त असल्याचे…