जलदगतीने वजन कमी करायचे आहे, तर फॉलो करा Mediterranean Diet
नवी दिल्ली : खराब लाइफस्टाइल आणि चुकीच्या खाण्यापिण्यामुळे सध्या अनेक प्रकारचे आजार जन्म घेत आहेत, ज्यामध्ये लठ्ठपणा एक आहे. लठ्ठपणातून अनेक आजार निर्माण होतात. यामध्ये डायबिटीज, सांधेदुखी, उच्च रक्तदाब आणि ह्रदयरोगांचा समावेश आहे. हा एक…