Bhujangasana

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | आजकाल लोकांचे जीवन खूप व्यस्त झाले आहे (Yoga For Weight Loss). त्यामुळे अनेक लोक लठ्ठपणाचे आणि वजन वाढण्याचे शिकार बनले आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीमुळे त्यांच्या शरीरातील चरबी (Unhealthy Body…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Girls Health | माणसाच्या व्यक्तिमत्त्वासाठी चांगली उंची असणे आवश्यक आहे. मुलींसाठी हे खूप महत्वाचे आहे. चांगली उंची तुमच्या व्यक्तिमत्त्वासोबत आत्मविश्वास वाढवते (Girls Health). असे मानले जाते की उंच मुली अधिक सुंदर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Back And Neck Pain | बैठ्या जीवनशैलीमुळे लोकांमध्ये अनेक प्रकारच्या समस्या वाढल्या आहेत. यामध्ये कंबर, पाठीचा कणा आणि मानदुखीचा त्रास सर्वाधिक होतो (Back And Neck Pain). सामान्यत: अंगदुखीच्या समस्येकडे सामान्यत:…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Yoga Asanas For Hormonal Imbalance | शरीराच्या विकासापासून ते योग्य प्रकारे काम करत राहण्यासाठी आणि मानसिक आरोग्य राखण्यासाठी प्रत्येक गोष्टीत हार्मोन्सची विशेष भूमिका असते. असंतुलन आपल्या आरोग्यावर अनेक प्रकारे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Home Remedy For Back Pain Treatment | वृद्धांपासून ते तरुणांपर्यंत सर्वांना कंबरदुखीचा त्रास होतो. शक्यतो बैठी कामे करणार्‍यांना पाठदुखीचा त्रास (Back Pain) होतो. अशात जाणून घ्या कंबरदुखीवर घरगुती उपाय, ज्यामुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Heart | हृदय (Heart) हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे त्याची काळजी आपण घेतली पाहिजे. पूर्वी केवळ वृद्धांनाच हृदयरोग (Heart Disease) होतो, असे मानले जायचे. पण हल्ली तरुणांमध्येही हृदयरोग…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या काही लोक वाढत्या वजनाने (Weight Gain) त्रस्त आहेत, तर दुसरीकडे काही लोक असेही आहेत जे बारीकपणामुळे त्रस्त आहेत. काही लोकांचे भरपूर खाऊनही वजन वाढू शकत नाही (Weight Gain). त्यामुळे अनेकदा त्याची खिल्ली उडवली…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Increase Breast Size | स्तनाचा (Breast) आकार वाढवण्यासाठी बाजारात अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत, जसे की विविध प्रकारची तेल, क्रीम, सक्शन कप आणि आता मुली आणि महिला शस्त्रक्रियेचा सुद्धा अवलंब करत आहेत. परंतु यापैकी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पांढर्‍या केसांचा त्रास आज तरूणाईमध्येही सामान्य होत आहे. यामागील मुख्य कारण म्हणजे चुकीचे अन्न, जीवनशैली आणि वाढते प्रदूषण. यासाठी बाजारात केसांची (Hair Tips) देखभाल करण्यासाठी अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत. परंतु आपण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना विषाणूच्या दुसर्‍या लाटेचा प्रादुर्भाव अजूनही सुरू आहे. अशा परिस्थितीत, लोकांना घरगुती उपचार, निरोगी आहार आणि योगाने स्वस्थ राहण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून दिला जात आहे. कोरोनाचा जास्तीत जास्त परिणाम फुफ्फुसांवर…