Browsing Tag

Black gram

Black Gram Chat | वजन कमी करण्यापासून रक्त वाढविण्यापर्यंत उपयुक्त ठरतो काळ्या हरभर्‍याचा चॅट, जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Black Gram Chat | आहारात पोषक तत्वांचा अभाव असल्यामुळे शरीरात रक्ताचा अभाव आणि इतर समस्या उद्भवतात. याशिवाय बर्‍याच महिलांना हार्मोनल असंतुलनाची समस्या देखील सहन करावी लागत आहे. अशा परिस्थितीत आपण शरीरात हिमोग्लोबिनची…

Oxygen Rich foods : शरीरात ऑक्सीजनचा स्तर वाढवू शकतात ‘या’ 10 गोष्टी, आजपासून करा आहारात…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  सध्या कोरोनाचा वेग प्रचंड वाढल्याने हॉस्पिटल्सची स्थिती दयनीय झाली आहे. रूग्णांना बेड आणि ऑक्सीजन मिळत नसल्याने हाल होत आहेत. ज्यामुळे अनेक लोकांचे जीव जात आहेत. अशावेळी डाएट एक्सपर्टनुसार सांगण्यात आलेल्या 10…

Weight Loss : वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी खा चने, आपोआप कमी होईल शरीरातील चरबी, होतील…

पोलीसनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी फायबर महत्वाची भूमिका पार पाडते. काळ्या चण्यात फायबर जास्त प्रमाणात असते. सोबतच यामध्ये विरघळणारे आणि न विरघळणारे दोन्ही प्रकारचे फायबर असते. चण्यात फायबर असल्याने जास्त वेळ पोट भरल्यासारखे वाटते.…

काळ्या चण्याचे ‘हे’ 6 मोठे फायदे !

पोलीसनामा टीम -  आज आपण काळ्या चण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेणार आहोत. अनेकांना या बद्दल माहिती नाही. जर तुम्हाला याचे फायदे कळाले तर तुम्हीही याचं सेवन सुरू कराल.1) पोषक घटक - काळ्या चण्यात क्लोरोफिल, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी,…