Black gram

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम – Diabetes Food | काळ्या हरभऱ्याचे (Kala Chana) पाणी मधुमेहाच्या पेशंटसाठी (Diabetes Patient) वरदान समजलं जातं. काळ्या हरभऱ्यामध्ये कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, कॅल्शियम, लोह आणि जीवनसत्वे (Carbohydrates, Protein, Calcium,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pulses For Cholesterol | खराब कोलेस्टेरॉल (Bad Cholesterol) शरीराच्या नसांना चिकटून राहते आणि त्यांना ब्लॉक करते, ज्यामुळे रक्तवाहिनीतील रक्तप्रवाह मंदावतो (Pulses For Cholesterol). यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Food | नॅशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नॉलॉजी इन्फॉर्मेशननुसार (national center for biotechnology information), रात्री भिजवलेले काळे चने (Black Gram) उकडून सकाळी त्याचे पाणी गाळून त्यामध्ये काळे मीठ (Salt), पुदीना…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Black Gram Chat | आहारात पोषक तत्वांचा अभाव असल्यामुळे शरीरात रक्ताचा अभाव आणि इतर समस्या उद्भवतात. याशिवाय बर्‍याच महिलांना हार्मोनल असंतुलनाची समस्या देखील सहन करावी लागत आहे. अशा परिस्थितीत आपण शरीरात हिमोग्लोबिनची…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  सध्या कोरोनाचा वेग प्रचंड वाढल्याने हॉस्पिटल्सची स्थिती दयनीय झाली आहे. रूग्णांना बेड आणि ऑक्सीजन मिळत नसल्याने हाल होत आहेत. ज्यामुळे अनेक लोकांचे जीव जात आहेत. अशावेळी डाएट एक्सपर्टनुसार सांगण्यात आलेल्या 10…

पोलीसनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी फायबर महत्वाची भूमिका पार पाडते. काळ्या चण्यात फायबर जास्त प्रमाणात असते. सोबतच यामध्ये विरघळणारे आणि न विरघळणारे दोन्ही प्रकारचे फायबर असते. चण्यात फायबर असल्याने जास्त वेळ पोट भरल्यासारखे वाटते.…

पोलीसनामा टीम -  आज आपण काळ्या चण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेणार आहोत. अनेकांना या बद्दल माहिती नाही. जर तुम्हाला याचे फायदे कळाले तर तुम्हीही याचं सेवन सुरू कराल.1) पोषक घटक - काळ्या चण्यात क्लोरोफिल, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी,…