Blood sugar

नवी दिल्ली : Kodo Millet Benefits | संयुक्त राष्ट्र संघाने २०२३ वर्ष इंटरनॅशनल ईयर ऑफ मिलेट घोषित केले आहे. भरड धान्यांमध्ये यूएनने प्रामुख्याने ५ धान्यांचा समावेश केला आहे. यापैकी कोडो मिलेट देखील प्रमुख आहे. कोडो मिलेट आकाराने लहान आणि…

नवी दिल्ली : Diabetes | डायबिटीज रूग्णांसाठी नाश्ता खूप महत्त्वाचा आहे. सकाळी हेल्दी फूड्स खाल्ल्याने दिवसभर ऊर्जा मिळते. त्यांनी नाश्त्यात हाय फायबर, मीडियम प्रोटीन आणि कमी कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ खावेत (Best Breakfast For Diabetes…

नवी दिल्ली : Shevga Benefits | त्याला अमृत म्हणणे अतिशयोक्ती ठरणार नाही. हे असे जादुई औषध आहे ज्याची प्रत्येक गोष्ट उपयुक्त आहे. होय, आम्ही बोलत आहोत शेवग्याच्या शेंगाविषयी. शेवग्याचे झाड (Drumstick Plant) असे आहे ज्याची प्रत्येक गोष्ट…

नवी दिल्ली : Cholesterol | शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो. कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. काही हिरवी फळे कोलेस्ट्रॉल कमी करतात, ती जाणून घेऊया (5…

नवी दिल्ली : Benefits of Karonda | करवंद हे एक मौल्यवान फळ असून ते अमृत समान आहे. झुडपाप्रमाणे असलेली त्याची झाडे हिमालय, पश्चिम घाट, बिहार, बंगाल, महाराष्ट्र, कर्नाटक इत्यादी राज्यांमध्ये आढळतात. (Benefits of Karonda)करवंदामध्ये…

नवी दिल्ली : Bael Fruit Benefits | बेलफळ उन्हाळ्यात आणि पावसाळ्यात आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते. टॅनिन, फ्लेवोनाइड आणि कूमारिन नावाची रसायने असतात. ही रसायने अनेक आजारांवर उपयोगी आहेत. बेल फळाचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेऊया. (Bael Fruit…

नवी दिल्ली : Diabetes Blood Sugar | डायबिटीज हा आजार सध्या सर्वच वयोगटात मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे. यावर कायमस्वरूपी उपाय नाही, परंतु तो नियंत्रणात ठेवता येतो. यासाठी जीवनशैली आणि आहार यामध्ये काही बदल करणे गरजेचे असते. डायबिटीज रूग्णांनी…

नवी दिल्ली : Triphala Benfits | त्रिफळा एक आयुर्वेदिक चूर्ण आहे, जे अनेक प्रकारच्या समस्यांपासून आपले संरक्षण करते. पोटदुखी, बद्धकोष्ठता, गॅस आणि पोटात पेटके या समस्यांवर ते लाभदायक आहे. त्रिफळामध्ये फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि कार्बोहायड्रेट्स…

नवी दिल्ली : Neem Leaves | कडुलिंबाची पाने कडू असली तरी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. कडुलिंबाच्या पानांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात, जे रोगांपासून बचाव करण्यासाठी प्रभावी ठरतात. आयुर्वेदातही कडुलिंबाच्या पानांचा वापर केला जातो.…

नवी दिल्ली : Curry Leaves Benefits | भारतीय जेवणात कढीपत्ता मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. चव वाढवण्यासोबतच तो आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. कढीपत्ता औषधी कारणांसाठी देखील वापरला जातो. (Curry Leaves Benefits)कढीपत्त्यात भरपूर…