Browsing Tag

bone health

Immunity Boosting Foods | रोगांना दूर करण्यासाठी ‘या’ गोष्टींचे सेवन करून वाढवा आपली रोग…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - औद्योगिक क्षेत्रामधील प्रगती वाढत चालली आहे. परंतू दुसरीकडे चिंतेची बाबही वाढत चालली आहे. (Immunity Boosting Foods) ती म्हणजे प्रदुषण. प्रदुषणामुळे आपल्याला अनेक आजारांना सामोरं जावं लागत आहे. याच आजारांचा सामना…

Strong Bones Diet | हाडे ठेवायची असतील दिर्घकाळापर्यंत मजबूत, तर ‘या’ 5 गोष्टींचे रोज…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Strong Bones Diet | तुम्ही अनेकदा महिला आणि पुरुष (Men and Women) दोघांनाही पाठ, सांधे किंवा गुडघेदुखीच्या (Back, Joint or Knee Pain) तक्रारी करताना ऐकले असेल. शरीराच्या या ठिकाणी वेदना होतात कारण एकतर त्यांची हाडे…

Bone Health | हाडे मजबूत करण्यासाठी या 9 वस्तूंचे करा सेवन, जाणून घ्या इतर फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bone Health | हाडे निरोगी असणे अतिशय महत्वाचे असते. हेल्दी डाएट, जीवनशैलीत बदल, सप्लीमेंट्स आणि फिजिकल अ‍ॅक्टीव्हिटीज करण्याने हाडे निरोगी आणि मजबूत करता (Bone Health ) येऊ शकतात. खाण्या-पिण्यात कोणत्या वस्तूंचा…

अल्सर, कॅन्सरसह ‘हे’ 5 आजार दूर करण्यात मदत करते लवंग, पुरुषांसाठी विशेष लाभदायक

नवी दिल्ली : स्वाद वाढवण्यासाठी अनेक भारतीय पदार्थांमध्ये लवंग मोठ्याप्रमाणात वापरली जाते. अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटीबॅक्टीरियल गुण असलेली लवंग हाडे मजबूत करते आणि ब्लड शुगरसुद्धा नियंत्रित करते. तसेच लिव्हरला निरोगी ठेवते आणि पोटातील अल्सर…

Joint Pain : हिवाळ्यात डायटमध्ये समावेश करा ‘या’ 5 गोष्टी, दूर होईल सांधेदुखी

पोलिसनामा ऑनलाइन - हिवाळा आपल्या सोबत अनेक प्रकारच्या अडचणी घेऊन येतो. यापैकी एक आहे सांधेदुखीची समस्या. थंडीत बहुतांश लोक विशेषकरून ज्येष्ठ व्यक्तींच्या हाडांमध्ये आणि सांध्यात वेदना होऊ लागतात. औषध आणि मॉलिशशिवाय खाण्या-पिण्याच्या काही…