Browsing Tag

Bones

Problems With Uric Acid | युरिक अ‍ॅसिडची समस्या जाणवतेय?; मग दही खाण्यापुर्वी जाणून घ्या ‘या’ गोष्टी

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Problems With Uric Acid | दही (Curd) खाल्ल्याने उन्हाळ्याच्या हंगामात गारवा निर्माण होतो. या काळात दही खावेसे वाटते. दही खाणे चांगले की वाईट? हा सवाल देखील उपस्थित होतो. मात्र, दही हा पदार्थ प्रोटीनचा (Protein) अर्थात…

Benefits Of Cloves | Liver, डायबिटीज, पोट, दात आणि Bones साठी जबरदस्त आहे ‘ही’ एक घरगुती…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Cloves | शतकानुशतके लवंग (Clove) केवळ मसाला म्हणून नव्हे तर अनेक रोगांवर औषध म्हणूनही वापरली जात आहे. दात किडणे (Tooth Decay), पाचन समस्या (Digestive Problems), श्वासाची दुर्गंधी (Bad Breath) आणि अगदी…

Protein Diet | हेल्दी राहण्यासाठी शाकाहारी लोकांनी ‘डाएट’मध्ये सहभागी कराव्यात प्रोटीनने…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Diet | प्रोटीन (Protein) शरीरासाठी एक आवश्यक पोषकतत्व आहे. शरीराच्या बहुतेक पेशींमध्ये प्रोटीन असतात. त्वचा (Skin), रक्त (Blood), हाडे (Bones) आणि स्नायू (Muscle) पेशींच्या विकासासाठी प्रोटीन (Protein Diet)…

Strong Bones Diet | हाडे ठेवायची असतील दिर्घकाळापर्यंत मजबूत, तर ‘या’ 5 गोष्टींचे रोज…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Strong Bones Diet | तुम्ही अनेकदा महिला आणि पुरुष (Men and Women) दोघांनाही पाठ, सांधे किंवा गुडघेदुखीच्या (Back, Joint or Knee Pain) तक्रारी करताना ऐकले असेल. शरीराच्या या ठिकाणी वेदना होतात कारण एकतर त्यांची हाडे…

Joint Pain हृदय आणि फुफ्फुसासाठी धोकादायक, ‘या’ संकेताकडे करू नका दुर्लक्ष; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पाठ आखडणे, पाठीत आणि सांध्यात वेदना होत असल्याने रात्री नीट झोप येत नाही का? सांधेदुखीमुळे (Joint Pain) रात्री तीन ते चार वाजता उठत असाल आणि अस्वस्थ वाटत असेल तर लवकरात लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कारण, तुम्हाला…

Protein Veg Food | ‘या’ 5 व्हेजिटेरियन वस्तूंमध्ये ‘चिकन लेगपीस’पेक्षा जास्त…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Veg Food | प्रोटीन (Protein) केवळ स्नायू मजबूत करत नाहीत तर आपल्याला सक्रिय ठेवण्यासाठी भरपूर ऊर्जा (Energy) देखील देतात. अंडी (Eggs), मांस (Meat), मासे (Fish) यासारख्या मांसाहारी गोष्टी प्रोटीनचे चांगले स्रोत…

Overweight And Obesity | ओव्हरवेट किंवा लठ्ठपणाने वाढतो ‘या’ 7 जीवघेण्या आजारांचा धोका !…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Overweight And Obesity | लठ्ठपणा (Obesity) ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातील चरबी किंवा चरबीचे प्रमाण लक्षणीय वाढते. लठ्ठपणाचे (Overweight) कारण म्हणजे अनहेल्दी लाइफस्टाइल (Unhealthy…

Urad Dal | ‘या’ डाळीचा करा दैनंदिन डाएटमध्ये समावेश; जाणून घ्या हृदयरोगापासून वाचण्याची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - उडीद डाळ (Urad Dal) खाणे बहुतेकांना आवडत नाही. ही डाळ खाणे अनेकांना कंटाळवाणे वाटते. परंतु उडीद डाळ खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. या डाळीचा आहारात समावेश का करावा ते जाणून घेवूयात. (Urad Dal) उडीद डाळीचे 5…

Vitamin And Mineral For Health | इम्यूनिटी, हाडे, मेंदू आणि डोळे मजबूत बनवतात व्हिटॅमिन A,B,C,D;…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin And Mineral For Health | जर तुम्हाला दीर्घकाळ निरोगी राहायचे असेल, तर शरीरासाठी योग्य प्रमाणात जीवनसत्त्वे (Vitamins) आणि खनिजे (Minerals) आवश्यक असतात. पोषकतत्वांनी युक्तआहार घेतल्यास शरीर मजबूत होते. यामुळे…