brain

नवी दिल्ली : Health Tips | सकाळी लवकर उठल्यावर ब्रश केल्यावर लगेच काहीतरी खावेसे वाटते. यानंतर बरेच लोक चहा किंवा कॉफी पितात. मात्र, या सवयी अतिशय चुकीच्या आहेत कारण यामुळे पोटात अ‍ॅसिडचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे पोटाशी संबंधित अनेक समस्या…

नवी दिल्ली : Happy Hormones Foods | राग येण्यापासून आनंदी राहण्यापर्यंत शरीरावर हार्मोन्सचा खूप प्रभाव असतो. शरीरात असे काही हार्मोन्स देखील असतात जे रक्तप्रवाहाद्वारे मेंदूपर्यंत पोहोचतात आणि मेंदूला आराम वाटतो. यामुळे व्यक्तीला चांगले…

नवी दिल्ली : Curry Leaves Benefits | भारतीय जेवणात कढीपत्ता मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. चव वाढवण्यासोबतच तो आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. कढीपत्ता औषधी कारणांसाठी देखील वापरला जातो. (Curry Leaves Benefits)कढीपत्त्यात भरपूर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Normal BP | डब्ल्यूएचओच्या मते, जगभरात सुमारे १.२८ अब्ज लोकांना हाय ब्लड प्रेशर आहे, परंतु दुर्दैवाने त्यापैकी ४६ टक्के लोकांना हे देखील माहित नाही की त्यांना ब्लड प्रेशरचा आजार आहे. जेव्हा ते इतर काही समस्यांवर उपचार…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Disease | हिरवे गवत असेल आणि त्यावर दवाचे थेंब असतील तर हृदय आणि मनाला शांती मिळते. हिरव्या गवतावर अनवाणी चालल्याने हृदयाला शांती तर मिळतेच शिवाय हृदय निरोगी राहते. सकाळी हिरव्या गवतावर चालल्याने शरीराला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet Chart | हिवाळ्यात काही खास गोष्टींचे सेवन करणे अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. हिवाळ्यात आरोग्य, सौंदर्य आणि मेंदूची विशेष काळजी घेण्यासाठी लाभदायक ठरणार्‍या अशाच 15 गोष्टी जाणून घेवूयात... (Winter Diet Chart)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Low Blood Pressure | निरोगी राहायचे असेल तर ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) सामान्य ठेवणे आवश्यक आहे. तो वाढला किंवा कमी झाला तर अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. सहसा हाय ब्लड प्रेशर बद्दल (High blood pressure) बोलले…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जीवनात व्हिटॅमिन बी 12 ची (Vitamin B12) कमतरता ही लोकांमध्ये एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. भारतात करोडो लोक या आजाराला बळी पडत आहेत. आकडेवारीनुसार, भारतातील किमान 47 टक्के लोक बी12 च्या (Vitamin B12)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Wonder Drinks Mixture | रात्री जेवल्यावर काय करावे हे अनेकांना समजत नाही. अशावेळी फिरल्यानंतर अनेकजण झोपतात. आज आपण अशा ड्रिंकबद्दल जाणून घेणार आहोत, जे प्यायल्यानंतर झोप सुधारते, स्मरणशक्ती वाढते आणि मेंदू तीक्ष्ण…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sudden Stop Drinking | जर तुम्ही दारू सोडण्याचा निर्णय घेतला असेल तर प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्या कारण शरीराला दीर्घकाळ दारू पिण्याची सवय असेल आणि ती अचानक बंद केली तर शरीराची यंत्रणा बिघडू शकते. तुमचे डॉक्टर…