Browsing Tag

Broccoli

Diabetes | शुगर लेव्हल कंट्रोल करतात ‘या’ 15 भाज्या, आहारात करा समाविष्ट, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कार्बोहायड्रेटयुक्त खाण्याच्या वस्तूंचा ब्लड शुगरच्या स्तरावर मोठा प्रभाव पडतो. कारण कार्बोहायड्रेट, ग्लुकोजमध्ये जाऊन रक्तप्रवाहात एब्जॉर्ब होते. यामुळे डायबिटीज (Diabetes) रूग्णांमध्ये ब्लड शुगरचा स्तर खूप वाढतो.…

Health Tips | चुकूनही खाण्याच्या ‘या’ 5 गोष्टी शिजवून खाऊ नका, फायद्याऐवजी होईल नुकसान;…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | काही लोक केवळ चवीसाठी अशा वस्तू सुद्धा शिजवून खातात ज्या शिजवून खायच्या नसतात. अशा कोणत्या 5 वस्तू आहेत ज्या शिजवून खावू नयेत ते जाणून (Health Tips) घेवूयात.1. ड्राय फूड्स भाजू नका - ड्राय फूड्स…

Sharp Mind | ‘सुपर अ‍ॅक्टीव्ह’ मेंदूसाठी ‘या’ गोष्टी खा, स्मरणशक्ती मजबूत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Sharp Mind | बर्‍याचदा आपण पाहतो की ५ मिनिटांपूर्वी आपण जे ऐकले ते आपण विसरतो. (Sharp Mind) किंवा ऑफिसला जात असताना आपल्या जीवनावश्यक वस्तू घरीच विसरतो. विसरण्याच्या या आजारामुळे आपल्याला बर्‍याच ठिकाणी नुकसान सहन…

Diet for Jaundice and Anemia | काविळ आणि रक्ताच्या कमतरता कमी करण्यासाठी ‘या’ 15…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet for Jaundice and Anemia | चुकीचे खाणे-पिणे आणि जीवनशैलीमुळे अनेक आजार होतात. असेच दोन आजार आहेत रक्ताची कमतरता म्हणजे अ‍ॅनिमिया आणि काविळ. (Diet for Jaundice and Anemia) यापासून सुटका होण्यासाठी चांगला आहार घेणे…

Vitamin K | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी का आवश्यक आहे व्हिटॅमिन के? जाणून घ्या फायदे

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - फिट आणि निरोगी राहण्यासाठी व्हिटॅमिन के (Vitamin K) खुप आवश्यक आहे. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, कोरोनाशी लढण्यात सुद्धा व्हिटॅमिन के आवश्यक आहे. हे हार्ट आणि फुफ्फुसांच्या मांसपेशींचे इलास्टिक फायबर कमी होऊ देत…

‘या’ 6 गोष्टींचं सेवन करून शरीरातील Vitamin-E ची कमतरता करा पुर्ण, इम्यूनिटी देखील बनवते…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  देशभरात कोरोनाचे संकट कायम आहे. रुग्णसंख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. या व्हायरसचा संसर्ग रोखण्यासाठी विविध प्रयत्न केले जात आहेत. तसेच अनेकांनी इम्युनिटी वाढवण्यावर भर दिला आहे. मात्र, जर तुम्हाला व्हिटॅमिन-ई…

Body Immunity : तुम्हाला माहित आहे का तुमची इम्यूनिटी ‘स्ट्रॉंग’ आहे की…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - कोरोना महामारीची दुसरी लाट भयंकर होत चालली आहे. कोरोनासारख्या आजाराशी लढण्यासाठी इम्यूनिटी स्ट्राँग ( strong immunity)असणे खुप आवश्यक आहे. सफेद रक्तपेशी, अँटीबॉडीज आणि इतर अनेक तत्वांतून इम्यून सिस्टम तयार होते.…