Browsing Tag

Broccoli

Belly Fat | पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर दररोजच्या आहारामध्ये करा ‘या’ भाज्यांचा समावेश; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - हल्ली बाहेरच खाणं म्हणजेच फास्ट फूड (Fast Food) खाण्याचे प्रमाण वाढलं आहे. त्यामुळे त्याचा परिणाम आपल्या शरीरारवर होत आहे. (Belly Fat) तसेच आपण पाहत असाल की, आजकाल आपलं सौंदर्य टिकवण्याकडे सर्वांचा कल आहे. यासाठी लोक…

Anemia Problem | अ‍ॅनिमियाची समस्या असेल तेव्हा काय खावे आणि काय करावे, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अ‍ॅनिमियाची समस्या (Anemia Problem) असाध्य नाही, पण वेळीच गांभीर्याने न घेतल्यास त्याचा आरोग्यावर अनेक प्रकारे परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे अ‍ॅनिमियाची समस्या (Anemia Problem) असेल तर जाणून घ्या आहार आणि जीवनशैलीमध्ये…

Vitamin Rich Foods | केस, नखे आणि त्वचेसाठी अप्रतिम आहेत ‘या’ 8 गोष्टी; आहारात करा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin Rich Foods | निरोगी शरीरासाठी संतुलित आहाराची गरज असते. आहाराने शरीराच्या आतील गरजा तर पूर्ण होताच शिवाय बाहेरील अवयवांनाही त्याचा फायदा होतो. केस नखे आणि त्वचेची काळजी घेताना सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करू नये.…

Broccoli Juice Benefits | ब्रोकोलीच नव्हे तर त्याचा रसही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Broccoli Juice Benefits | ब्रोकोली (Broccoli) जितकी रुचकर खाण्यास चविष्ट असते, तितकीच ती आरोग्यासाठीही फायदेशीर असते. याच्या सेवनाने अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांपासून सुटका होऊ शकते (Health Benefits Of Broccoli).…

Summer Foods For Diabetes | उन्हाळ्यात 5 ड्रिंक्स, 5 भाज्या आणि 5 फळांचे डायबिटीज रुग्णांनी करावे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Summer Foods For Diabetes | मधुमेह (Diabetes) हा एक गंभीर आजार आहे, ज्यावर कोणताही इलाज नाही. त्यावर नियंत्रण ठेवूनच निरोगी जीवन जगता येते. सध्या उन्हाळा सुरू असून तो लांबणार आहे (Summer Diet Tips For Diabetes).…

Healthy Liver | यकृत निरोगी आणि आजारांपासून दूर ठेवण्यासाठी ‘या’ 6 टिप्स फॉलो करा!

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Liver | यकृत (Liver) हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे, जो दुसर्‍या क्रमांकाचा अवयव देखील आहे. शरीराच्या महत्त्वाच्या अवयवांपैकी एक असल्याने यकृत (Healthy Liver) म्हणजेच यकृताचा उपयोग अनेक शारीरिक…

Stomach Bloating Problem | जेवल्यानंतर तुमचं पोट फुगतं?; मग ‘हे’ पदार्थ खाणे टाळा; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Stomach Bloating Problem | माणसाच्या जीवनात अनेक छोट्या मोठ्या आरोग्याच्या समस्या येत असतात. महत्वाचे म्हणजे खाण्या पिण्यावर परिणाम झाला की आरोग्याच्या समस्या जाणवतात. ब्लोटिंग (Bloating) ही एक अशी समस्या आहे. ज्यात…

Folic Acid Benefits | पुरुषांमध्ये ‘ही’ एक महत्वाची गोष्ट वाढवते फॉलिक अ‍ॅसिड, जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Folic Acid Benefits | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 9 (Vitamin B9) म्हणजेच फॉलिक अ‍ॅसिड (Folic Acid) खूप आवश्यक आहे. जर शरीरात फॉलिक अ‍ॅसिडची कमतरता असेल तर शरीर कमकुवत होते. तुम्ही लवकर आजारांना बळी पडू शकता.…