Browsing Tag

Brown Bread

Janhvi Kapoor Fitness | समोर आले जान्हवी कपूरच्या फिटनेसचे रहस्य, कशी बनली Chubby ते Curvy Baby?

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जान्हवी कपूर (Janhvi Kapoor Fitness) ने तिच्या फिटनेसचे रहस्य चाहत्यांसोबत शेअर केले आहे. जान्हवी कपूरने तिच्या चाहत्यांना नवीन वर्षाची सुरुवात निरोगी पद्धतीने करण्यास प्रोत्साहित केले आहे. निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी…

Harmful Food For Breastfeeding | ‘हे’ पदार्थ स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी ठरेल अतिशय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आईचे दूध हे लहान बाळासाठी अत्यंत महत्त्वाचं असतं (Harmful Food For Breastfeeding). तसेच आईचे दूध हे तान्हुल्या बाळाला अमृत समान आहे. मात्र स्तनपान देणाऱ्या महिलेला आपल्या आहारावर खासकरून लक्ष देणं खूप गरजेचं असतं.…

Healthy Carbs | वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत अतिशय प्रभावी आहेत ‘हे’ 4 फूड्स; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Carbs | स्वतःला फिट आणि शेपमध्ये ठेवण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते, जे सर्वांनाच शक्य नसते. जर तुम्हाला लवकर रिझल्ट पाहिजे असेल तर हे प्रयत्न सतत सुरू ठेवावे लागतात. रोज किमान 15-20 मिनिटे तरी व्यायाम…