Browsing Tag

brown rice

Vitamin Rich Foods | केस, नखे आणि त्वचेसाठी अप्रतिम आहेत ‘या’ 8 गोष्टी; आहारात करा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin Rich Foods | निरोगी शरीरासाठी संतुलित आहाराची गरज असते. आहाराने शरीराच्या आतील गरजा तर पूर्ण होताच शिवाय बाहेरील अवयवांनाही त्याचा फायदा होतो. केस नखे आणि त्वचेची काळजी घेताना सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करू नये.…

Fatty Liver | फॅटी लिव्हरचे रूग्ण भात खाऊ शकतात का? जाणून घ्या काय सांगतात एक्सपर्ट

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - लिव्हरमध्ये फॅट (Fatty Liver) वाढल्याने सूज वाढण्याची समस्या वाढते, त्यामुळे शरीरातील इतर अनेक अवयवांना नुकसान होण्याचा धोकाही वाढतो. शरीरासाठी प्रोटीन बनवणे असो किंवा शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकणे असो, अन्न…

Uric Acid | यूरिक अ‍ॅसिडचे रूग्ण डाळ खाणे टाळतात, परंतु ‘या’ डाळीमुळे होणार नाही नुकसान

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - जेव्हा किडनी यूरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) फिल्टर करू शकत नाही, तेव्हा ते शरीरात रक्तामध्ये जमा होऊ लागते. नंतर त्याचे लहान तुकडे होतात आणि हाडांच्या मध्ये साठून ती कमजोर होतात. या स्थितीला गाउट (Gout) म्हणतात. एवढेच नाही…

Low Carbs For Diabetes | डायबिटीजचे रूग्ण बिनधास्त खाऊ शकतात ‘या’ 5 गोष्टी, ब्लड शुगर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Low Carbs For Diabetes | मधुमेहाच्या रुग्णांना (Diabetes Patients ) आरोग्यदायी आहार (Healthy Diet) घेण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित (Blood Sugar Level Control) राहण्यास मदत होते. या…

Brown-Red Rice | वजन कमी करण्यासाठी लाल किंवा तपकिरी भात उपयुक्त

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Brown-Red Rice | हृदयविकाराचा त्रास (Heart Disease) असलेल्या रुग्णांना किंवा लठ्ठ असलेल्यांना हृदयविकारापासून जपण्यासाठी वजन नियंत्रित (Weight Control) करण्याचा सल्ला दिला जातो. यात तुम्हाला वजन कमी करताना…

Uric Acid | यूरिक अ‍ॅसिड वाढल्यास उपयोगी ठरू शकतात ‘ही’ होमिओपॅथी औषधे, घेण्यापूर्वी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - शरीरात युरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) चे प्रमाण वाढल्यास अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात. शरीरातील प्युरीन (Purine) नावाच्या घटकाचे विघटन झाल्याने युरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण (Uric Acid Level) वाढते. मात्र, बहुतेक यूरिक अ‍ॅसिड (Uric…

Foods For Long Life | ‘या’ 2 गोष्टी खाल्ल्याने कमी होत आहे तुमचे वय, शाकाहारींनी आवश्यक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Foods For Long Life | निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी, लोक सर्वकाही करतात जेणेकरून ते त्यांची रोजची कामे सहज करू शकतील. यासाठी सकाळी उठून गरम पाणी पिणे (Drink Hot Water), रात्री जेवल्यानंतर चालणे (Walk After Dinner)…

Reduce Fat | वेगाने फॅट कमी करण्यासाठी उपयोगी आहेत ‘या’ गोष्टी, त्यांचा आहाराच्या यादीत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Reduce Fat | वजन वाढणे ही आजकाल एक सामान्य समस्या झाली आहे. त्यामुळे वेळेपूर्वीच अनेक प्रकारचे आजार माणसाला घेरतात. वजन कमी करण्यासाठी लोक विविध पद्धतींचा अवलंब करतात, परंतु जर तुम्हाला तुमचे वजन खरोखर नियंत्रित…