calorie intake

नवी दिल्ली : Weight Loss | डाएटमध्ये बदल करून कॅलरी इनटेक कमी करता येऊ शकते. काही पदार्थांमध्ये साखर आणि कॅलरी लपलेल्या असतात ज्यामुळे वजन कमी (Weight Loss) करण्याच्या लक्ष्यामध्ये समस्या निर्माण होतात. कोणते पदार्थांचा आहारात समावेश करून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   लठ्ठपणा ही आजची सर्वात मोठी समस्या आहे. लठ्ठपणा वाढण्याचे मुख्य कारण म्हणजे आपली खराब जीवनशैली. शरीरातील जास्त चरबी कोणत्याही व्यक्तीसाठी चांगली नसते. आपल्या काही वाईट सवयी शरीरात चरबी जमा होण्यास कारणीभूत असतात,…