व्यस्त जीवनशैलीमुळे ते आपल्या आरोग्याची काळजी घेऊ शकत नाहीत. अशा परिस्थितीत, प्रतिकारशक्ती(immunity) कमकुवत झाल्यामुळे शरीराला लवकरच थकवा व अशक्तपणा जाणवू लागतो. कामाबरोबरच आरोग्या(health)ची काळजी घेणेही खूप महत्वाचे आहे. यासाठी आपण आपल्या…
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात सुद्धा सर्वांकडे वेळेची कमतरता आहे. यामुळे अनेक लोक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. यामुळे आजारी पडण्याचे प्रामण वाढते. अनियमित आहार याचे मुख्य कारण आहे. पौष्टिक खाण्याच्या कमतरतेमुळे सुद्धा अ‍ॅसिडिटीसारखी समस्या…
